Maiz sentitzen zara estresatuta edo distraituta? MindElevate-k bakea aurkitzen, zure fokua indartzen eta zure ongizatea modu iraunkorrean hobetzen laguntzen dizu.
Zure IA entrenatzaile pertsonalak, "Peach", erresilientzia eta komunikazio ariketekin, arnasketa ariketekin eta banakako entrenamendu programekin gidatzen zaitu.
Pausoz pauso, lasaiago eta produktiboago bihurtuko zara eta zure osasun mentala indartzen lagunduko dizuten errutinak garatuko dituzu, baita egoera estresagarrietan ere.
Zergatik MindElevate?
• Banakako Programak: Zure IA entrenatzaileak zure erronka pertsonaletara egokitutako entrenamendu programa bat sortzen du.
• Ariketa Gidatuak: Adituek garatutako saioak, hasiberrientzat zein erabiltzaile aurreratuentzat egokiak.
• Arnasketa Ariketak eta Mini-Entrenamenduak: Atsedenaldi laburretarako aproposak eta zure eguneroko errutinan erraz integratzen direnak.
• Aurrerapenaren Jarraipena: Jarrai ezazu nola garatzen diren zure indar mentala, erresilientzia eta barne bakea.
Emaitza frogatuak: Media University-k egindako ikerketa batek erakusten du zure gaitasun mentalak nabarmen hobetzen direla 3 aste igaro ondoren.
Hasi zure bidaia argitasun eta barne oreka handiagoa lortzeko orain.
Deskargatu MindElevate eta probatu doan 7 egunez, mindfulnessa eguneroko bizitzan zein erraza izan daitekeen ikusteko!
Osasun mentala bizimodu bihurtzen dugu – MindElevate.
Azken eguneratzea
2026(e)ko urt. 21(a)