Zirkadiano zientzian oinarritutako ikerketa erabiliz eraikia, SleepSync-ek noiz lo egin behar den ulertzen laguntzen dizu —ez zenbat denbora bakarrik—, atseden gehiago, erneago eta zure ordutegia kontrolpean sentitzeko.
Gaueko txandetan, txandaka edo ordutegi irregularretan lan egiten duzun ala ez, SleepSync-ek zure bizimodura egokitutako lo egiteko plan pertsonalizatua sortzen du.
Ezaugarri nagusiak:
✦ Loaren programazio adimenduna: Lortu gomendio pertsonalizatuak zure lan-txandetan eta eguneroko konpromisoetan oinarrituta.
✦ Zirkadianoan oinarritutako gida: Optimizatu zure loa atsedenerako, argiaren eraginpean egoteko eta berreskuratzeko denbora zientifikoki babestua erabiliz.
✦ Eguneroko informazioa eta jarraipena: Kontrolatu zure lo egiteko ereduak, nekearen mailak eta denboran zeharreko aurrerapena.
✦ Txandako langileengan zentratua: Osasun-langileentzat, pilotuentzat, meatzarientzat eta 9etatik 5etara lan egiten duen edonorentzat bereziki diseinatua.
✦ Gomendio sinple eta ekintzailetzat har daitezkeenak: Jakin ezazu zehazki noiz lo egin, siesta egin eta indarberritu —asmatu gabe—.
SleepSync-ek zure loa zure gorputzarekin lerrokatzen laguntzen dizu — ahalik eta ondoen aritu zaitezen, zure ordutegia edozein dela ere.
Azken eguneratzea
2026(e)ko api. 30(a)