Personal Trainer
Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
5000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Ariketa egitea bizimodu osasuntsu baten zati garrantzitsua da, osasun arazoak saihesten dituelako, erresistentzia garatzen duelako, energia gehiago ematen duelako eta estresa murrizten laguntzen duelako.
Gure aplikazioarekin zure gorputza sasoi bikainean jar dezakezu makina garestirik erabili gabe. Nahi duzun lekuan egin dezakezu ariketa, ez da ekipamendurik behar.
Testutik hizketarako motorra sartuta, entrenamendu osoa egin dezakezu ariketa eten gabe. Gainera, segundoko soinu-gida bat aktibatu dezakezu ariketetan erritmorik onena izateko.
Ariketa bakoitzak xehetasun ilustratibo bat dauka, haien exekuzioa errazteko. Beroketa entrenamendua eta azken luzatze entrenamendua ditu entrenamenduaren emaitzak hobetzeko.
Gainera, aukera dugu entrenamendu pertsonalizatuak sortzeko edo aplikazioak eskaintzen dituen entrenamenduak pertsonalizatzeko.
Entrenamendu guztiak profesionalek egiten dituzte eta zure etxeko erosotasunean egin ditzakezu. 200 trofeorekin hasten zara entrenatzen, eta kaloria gehiago irabaz ditzakezu. Garaikurrak entrenamendu gehiago desblokeatzen laguntzen dizu.
Ezaugarri batzuk hauek dira:
* Erronkak: zure burua erronka dezakezu 7, 14, 21 edo 28 eguneko erronkekin.
* Entrenamendu laburrak: sasoian mantentzeko entrenamenduak, zirkuitu bakoitzean minutu gutxi batzuk ematen dituztenak.
* Muskulu-masa irabazi: muskulu-tonifikaziora eta indarra hartzera bideratutako entrenamenduak.
* Cardio: koipea erre dezakezu entrenamendu hauekin.
* Markatu abdominalak: Abs zentratutako entrenamenduak.
* HIIT: intentsitate handiko tarteko entrenamenduak.
Baldintzak eta baldintzak: https://movilixa.com/eula-entrenador-personal/
Pribatutasun politikak: https://movilixa.com/politica-privacidad-entrenador-personal/
Zure errutina hasi aurretik gogoratu:
Galdetu zure medikuari zure egoera fisikorako ariketa onena zein den jakiteko.
Hidrata zaitez ariketa fisikoa egin aurretik, bitartean eta ondoren.
Egin 15 minutuko beroketa, muskulu-lesiorik ez izateko.
Egin 10 minutu luzaketak, ariketa ariketa amaitu ondoren.
Gure aplikazioarekin zure gorputza sasoi bikainean jar dezakezu makina garestirik erabili gabe. Nahi duzun lekuan egin dezakezu ariketa, ez da ekipamendurik behar.
Testutik hizketarako motorra sartuta, entrenamendu osoa egin dezakezu ariketa eten gabe. Gainera, segundoko soinu-gida bat aktibatu dezakezu ariketetan erritmorik onena izateko.
Ariketa bakoitzak xehetasun ilustratibo bat dauka, haien exekuzioa errazteko. Beroketa entrenamendua eta azken luzatze entrenamendua ditu entrenamenduaren emaitzak hobetzeko.
Gainera, aukera dugu entrenamendu pertsonalizatuak sortzeko edo aplikazioak eskaintzen dituen entrenamenduak pertsonalizatzeko.
Entrenamendu guztiak profesionalek egiten dituzte eta zure etxeko erosotasunean egin ditzakezu. 200 trofeorekin hasten zara entrenatzen, eta kaloria gehiago irabaz ditzakezu. Garaikurrak entrenamendu gehiago desblokeatzen laguntzen dizu.
Ezaugarri batzuk hauek dira:
* Erronkak: zure burua erronka dezakezu 7, 14, 21 edo 28 eguneko erronkekin.
* Entrenamendu laburrak: sasoian mantentzeko entrenamenduak, zirkuitu bakoitzean minutu gutxi batzuk ematen dituztenak.
* Muskulu-masa irabazi: muskulu-tonifikaziora eta indarra hartzera bideratutako entrenamenduak.
* Cardio: koipea erre dezakezu entrenamendu hauekin.
* Markatu abdominalak: Abs zentratutako entrenamenduak.
* HIIT: intentsitate handiko tarteko entrenamenduak.
Baldintzak eta baldintzak: https://movilixa.com/eula-entrenador-personal/
Pribatutasun politikak: https://movilixa.com/politica-privacidad-entrenador-personal/
Zure errutina hasi aurretik gogoratu:
Galdetu zure medikuari zure egoera fisikorako ariketa onena zein den jakiteko.
Hidrata zaitez ariketa fisikoa egin aurretik, bitartean eta ondoren.
Egin 15 minutuko beroketa, muskulu-lesiorik ez izateko.
Egin 10 minutu luzaketak, ariketa ariketa amaitu ondoren.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala eta Aplikazioei buruzko informazioa eta haien errendimendua
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Berrikuntzak
Gracias por preferirnos, actualiza la App y conoce los cambios de esta versión:
* Ajustes y correcciones menores
Tus sugerencias son importantes para nosotros, envíanos tus comentarios por medio de la App.
* Ajustes y correcciones menores
Tus sugerencias son importantes para nosotros, envíanos tus comentarios por medio de la App.
