BladderHealth gernu-maskuriaren jarraitzaile eta sintomen jarraitzaile sinple bat da, komuneko bisitak, fluidoen kontsumoa, premia, ihesak, maiztasuna eta gernu-patroiak kontrolatzen laguntzeko diseinatua.
Erabili BladderHealth komuneko bisitak, gernu-irteera, fluidoen kontsumoa, hidratazioa, uraren kontsumoa, premiazko gertaerak, ihesak eta gaueko komuneko bisitak erregistratzeko. Aplikazioak gernu-egunkaria, hidratazio-jarraitzailea eta sintomen jarraitzailea konbinatzen ditu tresna sinple bakar batean.
BladderHealth-ek pertsonei gernu-maskuriaren ohiturak, gernu-maskuri hiperaktiboa (OAB), gernu-premia, gernu-maiztasuna, nikturia, inkontinentzia, pelbiseko zoruaren sintomak eta beste gernu-osasun arazo batzuk hobeto ulertzen lagun diezaieke. Sintomak eta patroiak denboran zehar jarraituz, zure medikuarekin, osasun-hornitzailearekin edo klinikarekin hitzorduak prestatu ditzakezu.
MASKURIAREN EGUNKARI GARBI BAT EDUKI
• Erregistratu komuneko bisitak segundotan
• Erabili eguneroko sintomen jarraitzaile gisa
• Jarraitu gernu-bolumena, maiztasuna eta gernu-irteera
• Erregistratu premia eta ihesak
• Gehitu oharrak sintomei, eragileei edo eguneroko ohiturei buruz
• Markatu gaueko komuneko bisitak
• Ikusi gernu-patroiak eta joerak denboran zehar
JARRAITU LIKIDOAK, HIDRATAZIOA ETA UR-HARTZEA
• Erregistratu ura, kafea, tea eta beste edari batzuk
• Erabili hidratazio-jarraitzaile eta ur-jarraitzaile gisa
• Jarraitu eguneroko ur-hartzea eta fluido-hartzea
• Konparatu hidratazioa komuneko maiztasunarekin
• Ezagutu nola erlaziona daitezkeen fluidoek premiarekin, ihesekin eta sintomekin
• Mantendu hidratazioa eta gernu-jarraipena aplikazio bakarrean
ULERTU ZURE MASKURIAREN patroiak
BladderHealth-ek zure sarrerak irakurtzeko errazak diren laburpen bihurtzen ditu, gernu-patroiak, hidratazio-ohiturak eta gernu-sintomak denboran zehar hobeto uler ditzazun.
Ikusi informazio hau bezalakoa:
• Eguneroko batez besteko bainugelarako maiztasuna
• Ur-ingesta eta fluido-ingesta
• Gernu-bolumena
• Larrialdi-gertaerak
• Ihes-gertaerak
• Eguneroko eta asteroko gernu-maskuriko joerak eta ereduak
ESPORTATU PDF TXOSTENAK MEDIKUEN BISITARAKO ETA KLINIKA-HITZORDUETARAKO
Sortu PDF gernu-egunkari txosten antolatuak urologia-kontsultetan, pelbiseko osasun-bisitetan eta ohiko osasun-kontsultetan partekatzeko.
PDF txostenek komuneko bisitei, maiztasunari, fluido-ingestionari, gernu-irteerari, premiari, ihesei, hidratazioari, nikturiari eta eguneroko ereduei buruz hitz egiten lagun zaitzakete zure medikuarekin, memoriaren menpe egon gabe.
Jarraitu sintomak, hidratazioa eta gernu-ereduak osasun-kontzientzia hobea eta osasun-profesionalekin elkarrizketa emankorragoak sustatzeko.
KEGEL ARIKETA GIDATUAK PELISKO ZORUAREN OSASUNERAKO
BladderHealth-ek Kegel ariketa gidatuak ere barne hartzen ditu, denboraz mugatutako estutze-eta-erlaxazio saioekin, pelbiseko zoruaren entrenamendua eta gernu-maskuriaren kontrola laguntzeko.
Ezaugarrien artean hauek daude:
• Kegel ariketa gidatuak
• Pelbiseko zoruko ariketa errutinak
• Denboraz mugatutako ariketa saioak
• Eguneroko praktika sinplea
• Koherentzia mantentzeko abisuak
ZERGATIK ERABILI BLADDERHEALTH?
• Maskuriaren egunkaria eta sintomen jarraipena aplikazio bakarrean
• Hidratazioaren jarraitzailea eta uraren jarraitzailea
• Uraren kontsumoaren eta fluidoen jarraipena
• Kegel ariketa gidatuak
• Pelbiseko zoruaren laguntza
• Medikuen hitzorduetarako PDF txostenak
• Gogorarazle lagungarriak
• Osasunaren kontzientzia hobea
• Jarraipen pribatua eta segurua
BladderHealth jarraipen pertsonalerako, autokontzientziarako eta osasun-profesionalekin elkarrizketa hobeak izateko egina dago. Aplikazioak ez du diagnostiko, tratamendu edo aholku medikorik ematen. Hitz egin beti osasun-profesional kualifikatu batekin sintomei, diagnostikoari edo tratamendu-erabakiei buruz.
Azken eguneratzea
2026(e)ko eka. 13(a)