NoContact - Haustura sendatzeko eta berreskuratzeko jarraitzailea
NoContact zure haustura berreskuratzeko entrenatzaile pertsonala da. Zure ohiari mezuak bidaltzen, bere mezuak egiaztatzen edo harreman toxiko batetik aurrera ekiditen saiatzen ari zaren ala ez, NoContact-ek bide erraz eta egituratu bat eskaintzen dizu askatzeko.
Zergatik "Harremanik gabe"?
Ikerketek erakusten dutenez, gutxienez 30 eguneko komunikaziorik gabe (deirik, testu-mezurik, gustatu gabe edo "ezartzea besterik ez") garuna berrezartzen laguntzen du, pentsamendu obsesiboak murrizten ditu eta sendatze emozionala bizkortzen du. NoContact-ek bide horri eusten laguntzen dizu.
Ezaugarri nagusiak
• Harremanik gabeko 30 eguneko plan pertsonalizatua
• Marra eta bereizgarrien jarraipena kontakturik gabeko egun bakoitzeko
• Jakinarazpen solidarioak arreta mantentzeko
• Zure aurrerapena kontrolatzen duen konfiantza-neurgailua
• Ikaskuntza-gunea emozioei, mugei eta sendatzeari buruzko ikuspegiekin
• Zure bidaia hausnartzeko eta jarraitzeko aldizkari pribatua
Norentzat da?
• Haustura baten ondoren ohi bati mezuak bidaltzeari uzteko borrokan dagoen edonor
• Harreman toxiko edo drainagarrietatik sendatzen ari diren pertsonak
• Ohiturak eta ongizate mentala jarraitzeaz gozatzen duten auto-hazkuntza zaleak
• Haustura baten ostean urduri, baxu edo emozionalki menpeko sentitzen direnak
Nola Hasi
1) Deskargatu NoContact eta egin galdetegi azkar bat
2) Konprometitu harremanik gabeko lehen 24 orduetan
3) Jarraitu zure eguneroko aurrerapena eta irabazi txapak
4) Senti ezazu zure konfiantza itzultzen zure bolada hazten doan heinean
Hautsi zikloa, berreskuratu indarrak eta hasi hurrengo kapitulua.
NoContact-ekin, sendatzea zure ohiari mezuak bidaltzeari uzten diozun momentuan hasten da.
Azken eguneratzea
2025(e)ko uzt. 2(a)