MyBreath: No More Snore

Nikodem Borzycki

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

MyBreath-ek zurrungak gelditzen eta hobeto lo egiten laguntzen dizu eguneroko arnasketa ariketa sinpleen bidez.
Zurrunga askotan arnasketa muskulu ahuletatik edo arnasbideen kontrol eskasetik dator. MyBreath-ekin, arnasa entrenatzen duzu, arnasbideak indartzen dituzu eta gau lasai eta lasaiak gozatzen dituzu.

Zergatik aukeratu MyBreath zurrungetarako?
- Utzi zurrungak modu naturalean: ez gailurik, ez pilularik, ez zure arnasa.
- Hobeto lo egiteko: ariketa gidatuek zure gorputza atseden sakonerako prestatzen dute.
- Zientifikoki inspiratutako metodoak: arnasketa eta erlaxazio tekniketan oinarrituta.
- Eguneroko errutinak: saio laburrak zure arratsaldeko edo oheratzeko erritualean sartzen dira.
- Jarraitu zure aurrerapena: egon motibatuta gauak lasaiago doazen heinean.

Zurrungak eta lo egiteko ezaugarriak:
- Arnasketa ariketa gidatuak zurrungak murriztera bideratuta
- Saio laburrak (3-10 minutu) gauez praktikatzeko diseinatuta
- Lo egin aurretik gorputza lasaitzeko erlaxazio teknikak
- Sudurreko arnasketa eta arnasbideen indarra hobetzeko entrenamendu programak
- Zurrungaren aurkako errutinak epe luzerako emaitzak lortzeko
- Aurrerapenen jarraipena eta streaks ohitura osasungarriak sortzeko

Zurrungak jasaten badituzu, nekatuta esnatu edo loaren kalitatea hobetu nahi baduzu, MyBreath-ek irtenbide natural eta sinple bat eskaintzen dizu.

Bat egin zurrungak murrizten eta hobeto lo egiten ari diren milaka erabiltzailerekin MyBreath-ekin.
Hasi gaur eta gozatu lo lasai eta zurrungarik gabe.

Berritasunak

Small improvements and snore-reducing optimizations.
Minor bug fixes for a smoother sleep training experience.
Performance updates and breathing exercise tweaks.
Better stability and improvements for nightly routines.
General fixes to make your nights quieter and more restful.