mynudgeplan by XL-S (ES)
10.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
MYNUDGEPLAN BY XLS, ZURE DOAKO PISUA GALTZEKO PLANA ZURE NUTRITIONISTAREKIN
XLS MyNudgePlan pisua galtzeko plan digital bat da, pausoz pauso pisua galtzen laguntzen dizuna. Nudges hobeto jaten, gehiago mugitzen eta jarrera positiboa izaten laguntzeko diseinatutako aholkuak dira. Nutrizionista profesional baten laguntza jasoko duzu eta elikadurari eta ariketa fisikoari buruzko aholkularitza pertsonalizatua jasoko duzu, bizimodu osasuntsua lortzen laguntzeko eta horrela zure helburuak lortzen laguntzeko.
ERRESERBATU SAIO BAT ZURE NUTRITIONISTAREKIN
Lortu nutrizionista profesional baten laguntza pisua galtzeko prozesu osoan aholkatzeko eta gidatzeko. Erreserbatu zure lehen bideo-deia zure plana hasteko. Zure nutrizionistak zure kasua aztertuko du eta aholku pertsonalizatuak emango dizkizu zure helburuak lortzen laguntzeko. Zure neurrira egokitutako otordu-plan baterako sarbidea izango duzu eta zuretzako guztiz diseinatutako ariketa-aholkuak jasoko dituzu. Saioak bideo-dei bidez izango dira, isilpekoak eta zure beharretara egokituak.
ASTEKO MENUA PLANA
Zure lehen bideo-deia saioaren ostean, zure nutrizionistak zure gustu eta beharretara egokitutako otordu-plana prestatuko du. Astero bazkari-plan bat jasoko duzu zeure burua antolatzeko. Ez dago aitzakiarik, osasuntsuago jatea erraza izan daiteke!
SEGI EGIN ZURE PROGRESO
MyNudgePlan-ekin, zure pisua eta jarduera fisikoaren maila eguneratu dezakezu zure aurrerapena gertutik jarraitzeko eta zure helburuak lortzeko.
- Grabatu zure pisua eta ikusi zure aurrerapena plan osoan zehar.
- Grabatu eguneroko jardueraren pausoak eta minutuak eta ikusi nola hobetzen diren zure jarduera-mailak.
KOMUNITATEA LAGUNDU
Pisua galtzea errazagoa da onartzen, motibatzen eta inspiratzen zaituen komunitatea baduzu. MyNudgePlan Coach-a hor dago behar duzun laguntza guztia emateko, ahalduntzeko eta inspiratzeko erronka eta aholku dibertigarriekin. Partekatu zure esperientzia komunitatean!
IKASKUNTZA-ARTIKULUEKIN HARTZEN ZAITEZ
- Probatu errezeta gozo eta osasuntsu berriak. Jakingo duzu osasuntsu jateak ez duela zertan aspergarria izan. Gosari, bazkari, afari, pintxo eta edariak prestatzeko 150 errezeta baino gehiago.
- Mugitu gehiago Yoga eta Pilates klaseetako ariketa bideoekin eta entrenamenduekin.
- Jarrera positiboa izatea funtsezkoa da eta zure ahaleginak beste maila batera eraman ditzake. Jarrera-ariketak aurkituko dituzu arretaz jatea lantzeko, konfiantza hartzeko eta lo-maila hobetzeko.
EPE LUZERAKO EMAITZAK DITUZTEN OHITURAK
MyNudgePlan epe luzerako ohitura osasuntsu eta jasangarriak sartzen laguntzeko diseinatu da. Eredu txarrak ulertzen eta identifikatzen laguntzen dizu, horiek aldatu eta bizimodu berri bat hasteko. Aplikazio honek ez du mediku-aholkurik ematen eta informazio-helburuetarako soilik da. Ez da mediku profesionalen aholkularitza, diagnostiko edo tratamenduaren ordezkoa.
XLS MyNudgePlan pisua galtzeko plan digital bat da, pausoz pauso pisua galtzen laguntzen dizuna. Nudges hobeto jaten, gehiago mugitzen eta jarrera positiboa izaten laguntzeko diseinatutako aholkuak dira. Nutrizionista profesional baten laguntza jasoko duzu eta elikadurari eta ariketa fisikoari buruzko aholkularitza pertsonalizatua jasoko duzu, bizimodu osasuntsua lortzen laguntzeko eta horrela zure helburuak lortzen laguntzeko.
ERRESERBATU SAIO BAT ZURE NUTRITIONISTAREKIN
Lortu nutrizionista profesional baten laguntza pisua galtzeko prozesu osoan aholkatzeko eta gidatzeko. Erreserbatu zure lehen bideo-deia zure plana hasteko. Zure nutrizionistak zure kasua aztertuko du eta aholku pertsonalizatuak emango dizkizu zure helburuak lortzen laguntzeko. Zure neurrira egokitutako otordu-plan baterako sarbidea izango duzu eta zuretzako guztiz diseinatutako ariketa-aholkuak jasoko dituzu. Saioak bideo-dei bidez izango dira, isilpekoak eta zure beharretara egokituak.
ASTEKO MENUA PLANA
Zure lehen bideo-deia saioaren ostean, zure nutrizionistak zure gustu eta beharretara egokitutako otordu-plana prestatuko du. Astero bazkari-plan bat jasoko duzu zeure burua antolatzeko. Ez dago aitzakiarik, osasuntsuago jatea erraza izan daiteke!
SEGI EGIN ZURE PROGRESO
MyNudgePlan-ekin, zure pisua eta jarduera fisikoaren maila eguneratu dezakezu zure aurrerapena gertutik jarraitzeko eta zure helburuak lortzeko.
- Grabatu zure pisua eta ikusi zure aurrerapena plan osoan zehar.
- Grabatu eguneroko jardueraren pausoak eta minutuak eta ikusi nola hobetzen diren zure jarduera-mailak.
KOMUNITATEA LAGUNDU
Pisua galtzea errazagoa da onartzen, motibatzen eta inspiratzen zaituen komunitatea baduzu. MyNudgePlan Coach-a hor dago behar duzun laguntza guztia emateko, ahalduntzeko eta inspiratzeko erronka eta aholku dibertigarriekin. Partekatu zure esperientzia komunitatean!
IKASKUNTZA-ARTIKULUEKIN HARTZEN ZAITEZ
- Probatu errezeta gozo eta osasuntsu berriak. Jakingo duzu osasuntsu jateak ez duela zertan aspergarria izan. Gosari, bazkari, afari, pintxo eta edariak prestatzeko 150 errezeta baino gehiago.
- Mugitu gehiago Yoga eta Pilates klaseetako ariketa bideoekin eta entrenamenduekin.
- Jarrera positiboa izatea funtsezkoa da eta zure ahaleginak beste maila batera eraman ditzake. Jarrera-ariketak aurkituko dituzu arretaz jatea lantzeko, konfiantza hartzeko eta lo-maila hobetzeko.
EPE LUZERAKO EMAITZAK DITUZTEN OHITURAK
MyNudgePlan epe luzerako ohitura osasuntsu eta jasangarriak sartzen laguntzeko diseinatu da. Eredu txarrak ulertzen eta identifikatzen laguntzen dizu, horiek aldatu eta bizimodu berri bat hasteko. Aplikazio honek ez du mediku-aholkurik ematen eta informazio-helburuetarako soilik da. Ez da mediku profesionalen aholkularitza, diagnostiko edo tratamenduaren ordezkoa.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Osasuna eta fitnessa eta Aplikazioetako jarduerak
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Berrikuntzak
¡Gracias por usar MyNudgePlan! Esta actualización brinda una experiencia nueva y mejorada, especialmente diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Si necesitas ayuda, puedes contactarnos a través de: Soporte@mynudgeplanxls.es