NutrInform

Ministero dello sviluppo economico

Aplikazio honi buruz

Elikadura osasuntsu bat jarraitzeko beharrezkoa da era anitza eta orekatuan jatea, elikagai-talde guztiak zuzen hartuz, bakoitza kantitate egokian. Elikadura Osasuntsu eta Zuzenerako Jarraibide Nazionalak elikagai mota bakoitzerako zati egokiak proposatzen ditu, Dieta Mediterraneoaren printzipioei jarraituz. Egunero dieta osasuntsu, anitza eta orekatua jarraitzen laguntzeko, bi tresna eskaintzen dizkizu aplikazio honek.

Lehenengoa elikagai bakoitzaren NutrInform Battery etiketa da. Etiketa honek elikagai bakoitzaren nutrizio-informazioa modu argi eta gardenean ematen du, nutrizionistek iradokitako zatia ere adieraziz. Paketatutako elikagai bakoitzaren atzealdean dagoen EAN kodea argazkia besterik ez dago zure telefonoaren pantailan bere nutrizio-informazio guztia (kaloriak, gatza, azukreak eta gantzak) edukitzeko. NutrInform bateriak produktu bakoitzaren zatiak eguneroko dietan duen eraginaren berri ematen du. Eta hain zuzen elikadura ona izateko ezinbestekoa denez elikagai bakoitza dagokion zatietan kontsumitzea, NutrInform Battery-k ere kontsumitu behar den zatiaren berri ematen du, elikagai motaren arabera. Horregatik, iradokitako zatiak jarraitzea gomendatzen dugu: hori da egunero elikadura osasuntsu, anitza eta orekatu bat jarraitzeko sekretua! Jakina, kantitatea alda daiteke adierazitakoa baino kantitate handiagoa edo txikiagoa kontsumitzen baduzu, eta NutrInform Battery etiketak denbora errealean aukeratutako kantitateari buruzko informazioa nola emango dizun ikusiko duzu, laguntza bat izateko. kaloria eta benetan asimilatutako mantenugaien berri izateko. Iradokitako zatia elikagaien kontsumoa gehiegi ez gainditzen laguntzea da, baina egunean zehar behar bezala orekatzeko. Baina nola ulertzen duzu egunero kontsumitzen diren elikagai ezberdinen eragin bateratua?

Hemen bigarren tresnak esku hartzen du: zure eguneroko dietaren bateriak, aplikazioaren orrialde nagusian. Elikagai bat kontsumitzen duzun bakoitzean, datuak aplikazioan bilduko dira eta zure Eguneko Dietaren Pilak eguneratzeko pilatuko dira. Eguneroko Dietaren Pilak egiaztatzeak dieta aldatzen eta gehiegikeriak saihesten lagunduko dizu, kontsumoa kontrolatzeko energiari eta mantenugaiei buruzko informazio espezifikoari esker (gatza, azukreak eta gantzak), Osasunaren Mundu Erakundeak iradokitzen duen moduan. Izan ere, nutriente baten Eguneko Dietaren Bateria guztiz betetzetik gertu dagoenean, jakingo duzu egun osoan zehar nutriente hori gehiago kontsumitu behar duzula eta elikagai mota ezberdinetara joan beharko duzula. Betiere, noski, energia bateria guztiz bete ez bada! Kaloria, gatza, azukre eta koipeen iradokitako balioek batez besteko heldu baten erreferentziazko kontsumoa adierazten dute, gainditu behar ez dena, EFSAk (Elikagaien Segurtasuneko Europako Agentziak) iradoki eta 1169/2011 (EB) Erregelamenduan jakinarazitakoa. kontsumitzaileei elikagaien informazioa emateari buruzkoa.

Zure bizitza errazteko, Italian banatzen diren ontziratutako produktu guztien nutrizio-datuez gain, aplikazioak Italian kontsumitzen diren plateren 300 errezeta baino gehiagoren nutrizio-datuak ere aurkezten ditu, produktu guztien nutrizio-datuak sartu beharrik saihestuz. eskua.errezeta egiteko erabilitako osagaiak.

Elikadura Osasuntsu eta Zuzenerako Gidalerro Nazionalak, sektoreko aditu kualifikatuen lanaren emaitza, elikagai-talde nagusien zatien berri ematen du, Italiako biztanleriaren Mantenugaien eta Energiaren Erreferentzia Ingesta Mailetan (LARN) oinarrituta. Italiako Giza Nutrizio Konpainia (SINU).

Eskerrik asko GS1 Italia Servizi, IEO - Onkologiako Europako Institutuari eta BDA - Italiako Azterketa Epidemiologikoetarako Elikagaien Datu Baseko arduradunei.