OCD ERP: Exposure Therapy

Aplikazioko erosketak
100+
deskarga
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

OCD ERP: OCD kudeaketarako zure esposizio terapia aplikazioa

Gainditu nahaste obsesibo-konpultsiboa OCD ERP-rekin, CBT eta ACT printzipio frogatuetan eraikitako esposizio-terapia aplikazio nagusiarekin. OCD terapia egituraturako diseinatuta, aplikazio honek pentsamendu intrusiboen, konpultsioen eta antsietatearen aurkako erresilientzia eraikitzeko ahalmena ematen dizu ERP gidatuaren bidez (Esposizioaren eta Erantzunen Prebentzioa) - azterketa klinikoetan % 70 baino gehiagoko eraginkortasuna duen urrezko tratamendua.

Kutsadura beldurrei aurre egin, portaerak egiaztatzen edo perfekzionismoaren aurrean, OCD ERP: Esposizio Terapia zure OCD entrenatzaile eta antsietatea kudeatzeko tresna gisa jarduten du. Sortu hierarkia pertsonalizatuak, jarraitu aurrerapena eta hautsi saihesteko zikloak OCD kudeaketarako egokitutako ebidentzian oinarritutako eginbideekin.

EZAUGARRI NAGUSIAK

šŸ“Š Esposizio Hierarkia Eraikitzailea: Diseina ezazu urratsez urrats zure OCD beldur espezifikoetarako. Pixkanaka-pixkanaka aurre egin abiarazleei modu kontrolatuan, zure garunaren antsietate-erantzuna berregintuz OCD ERP tresna honekin.

šŸ“ˆ Aurrerapenaren jarraipena eta grafiko bisualak: kontrolatu denboran zehar hobekuntzak grafiko intuitiboekin. Ikusi zure OCD kudeaketa nola eboluzionatzen den, pentsamendu eta konpultsio intrusiboetan ereduak identifikatuz.

šŸŽÆ CBT eta ERPrako tresna terapeutikoak: saioen artean OCD terapia hobetzeko ezin hobea.

šŸ“… Programazio adimenduna eta abisuak: integratu zure egutegiarekin praktika abisuak eta marra jarraitzeko. Eraiki ohitura koherenteak epe luzerako antsietatea kudeatzeko eta suspertzeko.

PERFECTOA
• Kutsadura beldurrak eta garbiketa-konpultzioak
• Jokabideak eta zalantzak egiaztatzea
• Simetria eta ordenatzeko beharrak
• Pentsamendu intrusiboak eta erritu mentalak
• Perfekzionismoa eta "justu" sentimenduak
• Osasun-antsietatearen kezkak

ZERGATIK LAN EGITEN DU OCD ERP-ek OCD KUDEAKETAKO
Ikerketak babestuta, esposizio-terapiak OCD sintomak murrizten ditu beldurrak erritulik gabe aurre egiten lagunduz. Aplikazio honek autolaguntza eta arreta profesionala lotzen ditu, eta ERP edonoiz eskuragarri izan dadin laguntza eskaintzen du.

NOLA HASI ZURE OCD TERAPIA BIDAIA

Eraiki esposizio-hierarkia pertsonalizatua aplikazioan.
Hasi entrenamenduak gidatutako esposizio errazekin.
Jarraitu antsietate-maila eta aurrerapena egunero.
Aurreratu erronka helburuetara laguntza integratuta.

PRIBATUTASUNA LEHENENGO
Zure datuak HIPAArekin bat datozen enkriptatzearekin eta pribatutasun neurri aurreratuekin babestuta daude. Ez da informazio pertsonalik partekatzen: kontrol osoa OCD ERP aplikazio seguru honetan.

NORI ONURADUN ERAKUSKETA-TERAPIA APLIKAZIO HONEK
āœ“ Autolaguntzarako tresna egituratuak bilatzen dituzten OCD duten pertsonak
āœ“ ERP praktikarekin tratamendua hobetzeko terapian daudenak
āœ“ Esposizioa eta erantzunaren prebentzioa ikasten duen edonork
āœ“ Antsietatea, pentsamendu intrusiboak eta konpultsioak kudeatzen dituzten pertsonak

Deskargatu OCD ERP: Esposizio Terapia orain, esposizio terapiarako azken aplikazioa eta hasi erresilientzia eraikitzen gaur.

Aplikazio honek tratamendu profesionala osatzen du. Kontsultatu terapeuta kualifikatu bat sintoma larrietarako.
Azken eguneratzea
2025(e)ko urr. 1(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Osasuna eta fitnessa
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Mezuak eta Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu

Berritasunak

šŸ† 600 Pre-Built Exposure Hierarchies
🧠 6 New OCD Modules with 24 Specialized Tools:

Contamination OCD - Exposure generator, response prevention tools and more
Harm OCD - Intrusive thought logger, imaginal script therapy and more
Scrupulosity/Religious OCD - Moral dilemma database, prayer/ritual tools and more
Relationship OCD - Doubt hierarchy, comparison resistance and more
Checking OCD - Delay timer, check counter and more
Symmetry OCD - Symmetry exposures, perfectionism tools and more