Ahaldu zaitez zure minbiziaren bidaiaren etapa guztietan OncoDiary-rekin, ongizate eta laguntza mentaleko zure bikote dedikatuarekin. OncoDiary-k tresna pertsonalizatuak eta komunitate-konexio errukitsuak eskaintzen ditu aurrera egiten laguntzeko, bularreko minbiziaren diagnostikoari aurre egin behar diozun, koloneko minbiziaren tratamenduari aurre egin behar dion edo larruazaleko minbiziarekin edo beste minbizi mota batzuekin egiten duen bidaian lagun maite duzun bati.
🟠 Laguntza pertsonalizatua eta egunkaria: zure aurrerapenaren egunkaria, adierazi zure emozioak eta lortu autokontzientzia zure behar bereziei erantzuteko diseinatutako eguneroko gomendioekin, minbiziaren bidaiaren alderdi emozionalak kudeatzeko laguntza eskainiz. Arakatu egunkariari buruzko ariketa gidatuak zure esperientziei buruz hausnartzeko eta autoadierazpenean lasaitasuna aurkitzeko.
🟠 Antsietatearen arintzea eta mindfulness: aurkitu barne-bakea eta kudeatu antsietatea meditazio gidatuekin, soinu-paisaia lasaigarriekin eta arnasketa ariketekin zure burua arintzeko landutako diagnostiko, tratamendu eta biziraupen garai zailetan.
🟠 Konektatu eta Partekatu: bat egin bularreko minbiziak, koloneko minbiziak, azaleko minbiziak eta minbiziaren sintomak partekatzen dituzten eta zure bidaia ulertzen duten pertsonen komunitate solidario batera. Partekatu esperientziak, kezkak eta ziurgabetasunak arindu, indarra hartu eta lotura esanguratsuak eraiki ongizate mentalean eta elkarrekiko laguntzan oinarritutako espazio seguru eta errukitsuan. Eztabaidetan parte hartu, laguntza eskaini eta antzeko erronkei aurre egiten dieten besteekiko elkartasuna bilatu.
🟠 Adituen orientazioa: osasun mentaleko profesionalen eta bizitako esperientzia duten "zer da minbizia" duten pertsonen ekarpenekin garatua, OncoDiary-k ebidentzian oinarritutako baliabideak eta tresnak eskaintzen ditu minbiziaren erronka emozionaletan nabigatzen laguntzeko, laguntza eta ahalduntzea bide bakoitzean.
Deskargatu OncoDiary gaur eta hartu zure ongizate mentalaren kontrola minbiziaren bidaian zehar konfiantzaz, itxaropenarekin eta merezi duzun laguntzarekin.
Bizi ezazu OncoDiary-ren boterea antsietatea kudeatzeko, bakea aurkitzeko eta zaintzen duen komunitate batekin konektatzeko, urrats bakoitzean.
Azken eguneratzea
2026(e)ko ots. 9(a)