Minutu Bat 60 segundoko tenporizadore minimalista bat da, fokatuta egoteko, sakon arnasa hartzeko eta estresa arintzeko diseinatua. Zeregin bati ekiten ari zaren, etenaldi kontziente bat hartzen ari zaren edo bileren artean berrezartzen ari zaren ala ez, tresna sinple honek buruko argitasuna eta nahitako atsedenaldiak laguntzen ditu.
🔹 Zergatik Minutu Bat?
✅ Sustatu fokua saio labur eta helburu zehatzekin
✅ Landu arnasketa eta arreta edozein unetan
✅ Hartu mikroatsedenaldi azkarrak estresa murrizteko
✅ Erabili meditazio aingura edo Pomodoro abiarazle gisa
✅ Aproposa arnasketa lanetarako, berrezarpen mentaletarako eta errutina minimoetarako
⚙️ Ezaugarriak
⏱️ Ukitu bakarreko 60 segundoko tenporizadorea
🌑 UI garbia, kontraste handikoa
🚫 Iragarkirik gabe, jarraipenik gabe, distrakziorik gabe
📱 Lineaz kanpo funtzionatzen du guztiz
🧘 Norentzat da? Ezin hobea buruko atsedenaldi azkarrak behar dituzten profesionalentzat, meditazio laburrak praktikatzen dituzten pertsonentzat edo pribatutasuna eta argitasuna baloratzen duten minimalistentzat.
One Minute ez da aplikazio mediko bat eta ez du datu pertsonalik biltzen edo gordetzen. Nahitako etenaldietarako tresna garbi eta fokatua da — ez gehiago, ez gutxiago.
Azken eguneratzea
2025(e)ko urr. 22(a)