Jende okupatuentzako meditazioak estrategia errazak eskaintzen ditu tentsioa murrizteko, estres kronikoa minimizatzeko eta azkar erlaxatzeko eta erlaxatzeko. Inork ez du meditaziorik behar meditatzeko denborarik ez duen jendeak baino.
Pertsona lanpetu hauek meditazioa probatu dute baina amore eman dute, bizimodu biziarekin integratzea hain zaila denez. Meditazio teknika tradizional gehienak orain dela milaka urte garatu ziren gaur egun baino bizimodu ezberdina bizi duten pertsonentzat.
Gaur egun jende gutxik erraza du eseri eta erlaxatzea.
Jende okupatuentzako meditazioa eguneroko bizitzan integratu daitezkeen metodoez beteta dago. Goizeko irteera erdialdeko ariketa bihurtzen da, eta kaleko zaratak hiriko apartamentu leiho batetik kanpoko laguntza bihurtzen dira, barruko isiltasuna topatzeko distira bat baino.
Bi meditazio aktibo eta pasiboko teknikak estaltzen dira, eta teknika guztien helburua da praktikatzaileari eguneroko bizitzako ekaitzean geldiuneak nola aurkitzen diren irakastea. Metodo asko bereziki diseinatuta daude irakurlearen eguneroko errutinetan integratzeko. Laster, egunik gogorrenari ere aurre egin diezaiokete, lasaitasun eta antzezpen lasaiarekin.
Aplikazioaren ezaugarriak:
• 21 Ikuspegi Oshoren ahotan
• 21 Edizioan egin daitezkeen meditazio praktikoak!
• Oharrak egin eta erraz partekatu zure meditazioak lagunekin
• Lineaz kanpo erabil daiteke
• Erretinaren laguntza
Eskerrik asko iritzi jarraituagatik; mesedez, bidali posta elektronikora mobile@osho.net helbidera, hobetzen jarraitu ahal izateko. Aplikazioa gustatzen bazaizu, utzi denda baten balorazioa.
OSHOARI BURUZ
Osho mistiko garaikidea da, bizitza eta irakaspenak adin guztietako milioika pertsonek eta bizitzako esparru guztietatik eragina izan dute. Bere irakaspen probokatzaile eta gogorrek gero eta interes handiagoa sortzen dute gaur egun, eta irakurlegoa mundu osora zabaltzen ari da berrogeita hamar hizkuntzatan baino gehiagotan. Jendeak erraz uler dezake bere ikuspegien jakinduria, eta gure garrantzia gure bizitzarako eta egun ditugun gaietarako. Londresko Sunday Times-ek Osho izendatu zuen "XX. Mendeko 1.000 maketarik". Mundu osoan ezaguna da meditazioari egiten dion ekarpen iraultzailearengatik (barne-eraldaketaren zientzia) bere "OSHO Meditazio Aktiboen" ikuspegi bereziarekin, bizitza garaikidearen erritmo bizkorra aitortuz eta meditazioa bizitza modernora ekarriz.
Azken eguneratzea
2024(e)ko uzt. 1(a)