PR.O

Overload Apps

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Ezagutu aurrerapen serioetarako eraikitako entrenamendu jarraitzaile onena, ez asmakizunetarako. PR.O-k (Progressive Overload) plan profesionalak, erregistro garbia, benetan laguntzen duen sare sozialetako jario bat eta informazio esanguratsua eskaintzen dizkizu, saio bakoitzak aurrera eramateko.


Zerk egiten du desberdin?
• Koherentzia gamifikatua: Sari-segidak, txapa eta desblokeoak agertzen dira.
• Klaseak: Aukeratu zure bidea (Spartan edo Atlas), laster klase gehiago etorriko dira.
• Aurrerapena areagotzen duena: Eraiki edozein progresio-eskema karga, errepikapen eta bolumen pertsonalizatuekin, saio bakoitzean gainkarga progresibo indartsuak lortzeko.
• Zure neurrira egokitzen diren planak: Programak zure helburuetara, ekipamendura eta denborara egokitzen dira.
• PR jarraipen argia: Errepikapen bakarreko maximoak, bolumena, errepikapenak: ikusi zure garaipenak eta jarraitu hurrengoa.
• Saioaren argitasuna: Erregistro sinplea supersetekin, atseden-tenporizadoreekin, ariketa-oharrekin eta bideo/irudi modernoen grabaketa-multzoan.
• Ohitura + datuak: Sinkronizatu urratsak eta osasun-datuak, jarraitu eguneroko sarrerak eta ikusi nola eragiten duten errendimenduan. • Ikusmen-ikuspegia: Altxatze- eta joeren grafikoak, noiz bultzatu edo askatu behar den jakiteko.

• Entrenatzen duzun leku guztietan: Indarra, hipertrofia, egoera fisikoa eta klaseak lantzeko balio du.

Ezaugarri nagusiak
• Progresio-eskema adimendunak eta pisu/errepikapen automatikoak.

• Gihar-taldeekin eta forma-arrastoekin ariketa-liburutegia.

• Programa-txantiloiak eta esparruak exekutatzeko edo pertsonalizatzeko prest.

• Jario soziala entrenamenduak, progresio-eskemak eta PRak partekatzeko, eta erantzule izateko.

Zergatik jarraituko diozu
• Joko-klase dibertigarriak, funtzionalitate eta ikuspegi aurreratuekin.

• Entrenamendu erdian azkarra izateko diseinatua: ukitu gutxiago, serie argiagoak, nahaspilarik gabe.

• Benetako entrenamendu aurreraturako eraikia, ez serie eta errepikapenetarako soilik.

• Doako proba: 7 eguneko doako proba hileroko edo urteko kidetzan. Ezeztatu edozein unetan proba-aldian gastuak saihesteko.