Push Ups – Push Up Counter

PanSoft

Iragarkiak ditu

Aplikazio honi buruz

💪 Flexioak – Flexioen Kontagailua entrenamendu-lagun sinple bat da flexioak zenbatzeko, zure entrenamenduak jarraitzeko eta zure aurrerapena kontrolatzeko.

Flexioek ez dute ekipamendu berezirik behar eta etxean, gimnasioan edo ia edozein lekutan egin daitezke. Aplikazioak flexioen entrenamenduen historia mantentzen, errepikapenak jarraitzen eta zure emaitzak denboran zehar nola aldatzen diren ikusten laguntzen dizu.

💪 Flexioen Kontagailua

Aplikazioak automatikoki zenbatzen ditu zure flexioak entrenamendu batean zehar.

Hainbat zenbaketa-metodo daude eskuragarri:

• ukitu pantaila sudurrez;

• hurbiltasun-sentsorea;

• eskuzko sarrera entrenamenduaren ondoren.

Sudurraren bidezko zenbaketa-metodoarekin, pantailak errepikapen bakoitzari erantzuten dio. Metodo honek mugimendu-sakonera koherentea mantentzen ere lagun zaitzake, baina kontuz erabili zure gailua kaltetu ez dadin.

Ahots-feedbackarekin egindako flexioen kontagailuak errepikapen kopurua iragartzen du, beraz, ez duzu etengabe pantailari begiratu beharrik entrenamenduaren zehar.

📱 Hurbiltasun-sentsorea

Zenbaketa-metodo alternatibo gisa, zure telefonoaren hurbiltasun-sentsorea erabil dezakezu.

Metodo honen zehaztasuna alda daiteke zure gailuaren modeloaren eta sentsorearen posizioaren arabera.

🔢 Eskuzko zenbaketa

Flexioak heldulekuak edo euskarriak erabiliz egiten badituzu, pantaila ukitu ezin baduzu edo beste entrenamendu metodo bat nahiago baduzu, errepikapen kopurua eskuz sar dezakezu entrenamendua amaitu ondoren.

📊 Entrenamenduaren estatistikak eta aurrerapena

Aplikazioak zure entrenamenduaren emaitzak gordetzen ditu eta zure aurrerapena jarraitzen laguntzen dizu.

Honako hau egin dezakezu:

• flexio kopurua gorde;
• zure entrenamenduaren historia ikusi;
• zure emaitzak jarraitu;
• zure errendimenduaren aldaketak kontrolatu;
• aurrerapen grafikoak ikusi.

Estatistika argiek errazten dute ohiko entrenamenduen emaitzak ikustea eta zure errendimendua denboran zehar alderatzea.

⏰ Entrenamenduaren abisuak

Planifikatu zure entrenamenduak aldez aurretik.

Aukeratu asteko egunak eta entrenatu nahi duzun ordua, eta aplikazioak zure hurrengo flexio entrenamendua gogoraraziko dizu.

Ohiko entrenamenduek entrenamendu errutina koherente bat eraikitzen eta bide onetik jarraitzen lagun zaitzakete.

📈 Jarraitu zure emaitzak

Saiatu pixkanaka zure emaitzak hobetzen, ezarri zure helburuak eta egin dituzun flexio kopuruaren jarraipena egin.

Erabili aplikazioa flexio kontagailu, entrenamendu jarraitzaile eta zure aurrerapena kontrolatzeko tresna gisa.

📤 Partekatu zure emaitzak

Erakutsi zure emaitzak lagunei eta partekatu zure flexio lorpenak.

💾 Gorde zure entrenamenduaren historia

Zure entrenamenduaren historia zure gailuan gorde daiteke, behar duzunean zure datuak leheneratu ahal izateko.

Flexioak – Flexioen kontagailuak errepikapenak zenbatzen, zure entrenamenduaren historia gordetzen, estatistikak jarraitzen eta zure aurrerapena kontrolatzen laguntzen dizu.

Entrenatu aldizka, jarraitu zure emaitzak eta hobetu pixkanaka zure errendimendua. 💪