Wonders of 7 aplikazioa zure burua maitatzeko eguneroko ariketa fisikoen bidez inspiratzen, gidatzen eta indartzen lagunduko dizun eskarirako entrenamendurako eta baliabideetarako lekua da.
Egunean 7 minututan, astean 7 egunetan, koipea murrizten dugu, indarra sortzen eta "ariketa egiteko denborarik ez"aren aitzakia kentzen dugu.
Eguna indartsu hasten laguntzen dizugu 7 minutuko oinarrizko ariketa erakargarriekin, egunak ekar diezazkiokeen erronkei aurre egiteko energia egokia lantzeko.
Egun bakoitza errutina berri bat da zure gorputza modu berrietan desafiatzeko eta, azken finean, zure egoera fisiko orokorra hobetzeko. Horrek ere motibatuta egoten laguntzen dizu, lesioak saihesten eta zure fitness-helburuetarako aurrerapenak zirraragarriagoak egiten!
EZAUGARRIAK BARNE:
EGUNEROKO AUTOMAITASUN ARIKETA LIBURUTEGIA
Ariketa liburutegi interaktibo honek pausoz pauso gidatzen zaitu zure egoera fisikoa eta energia hobetzeko jakin behar duzun guztia... Ez da gimnasiorik behar!
7 ASTE VEGAN ETA EZ BEGANAKO OTORRI PLANAK
Lortu zure fitness-helburuak bizkorrago, ondo jatea zaporetsua eta nutritiboa egiten duten errezeta goxoekin.
KOMUNITATEA
Sartu gure Self Love Society-n, zu bezalako gizabanakoen tribuarekin, hazkuntza pertsonala eta fitness ezin hobea nahi dutenak.
AURRERAPENEN JARRAIPENA
Zure bizitzako funtsezko arloak, estresa, mugimendua eta elikadura ohiturak barne, ebaluatzeko eta berriro lerrokatzeko modu sinple eta erraza.
Beraz, zure osasuna eta egoera fisikoa hobetzeko konpromisoa hartzeko prest bazaude, zure burua benetan maitatuz eta aitzakiak amaitzeko, prest gaude itxaroten ari zaren emaitzak emateko!
Goazen!!
Azken eguneratzea
2023(e)ko aza. 19(a)