Mugitzeko motibazioa!
P1neapp-ek uste du inspirazioa dela zure osasun- eta ongizate-helburuak lortzen laguntzeko modurik eraginkorrena. Estresa kentzen dugu eta motibatzen duen artearekin ordezkatzen dugu! Erabiltzen duzun bakoitzean
p1neapp emozio positiboak aktibatuko dituzu, zure mugimenduak edertasuna eta poza sortzen baitu.
P1neapp artea zure jardueren datuetan oinarrituta sortzen da, eta GPSa, urrats kopurua, denbora, abiadura, azelerazioa eta beste hainbat sarrera erabil ditzake artelan pertsonalizatu bat sortzeko.
zure mugimendua. Zure mugimendu-artea sortzeko erabil ditzakezun 20 arte-eredu baino gehiago (eta gero eta gehiago!) ditugu. Egin berri duzun arratseko korrika hura... orain gaueko zerua da eta pauso bakoitza izar bihurtzen zen.
p1neapp erabiltzeko moduak:
• Jarraitu zure ongizate-helburuetarako aurrerapena. Zure ariketaren luzera edo intentsitatea handitzen duzunean, sortzen duzun arteak islatuko du.
• Lorpen fisikoak gogoratzea. Mendi bat igo edo maratoi bat egin zenuen? Orain zure benetako mugimendu, esfortzu eta urratsen irudikapen bisual eta artistiko bat sor dezakezu zure horman zintzilikatzeko. Zure arte berria ez da eredu eder bat bakarrik, zure partida irabazlea, Arroila Handian zehar egindako ibilaldia edo zure bilobaren eguna parkean da.
• Mugitu haurrak beren mugimendu-artea sortzen utziz!
• Ikusi nola jarduera berriek arte berria sor dezaketen! Saltatu, korrika egin, dantzatu eta jolastu leherketa eta eredu koloretsuak sortzeko.
• Ikusi zure GPS datuen bistaratzea modu berri eta berezi batean!
Ibilaldi motelak edo energia handiko spin klaseak egiten dituzun ala ez, p1neapp zuretzat da. Munduak arte gehiago behar du, ez datu gehiago!
Ongi etorri fitness mugimendu berrira. Ongi etorri p1neapp-era!
Azken eguneratzea
2024(e)ko abu. 22(a)