Piriformis Syndrome Exercises

Iragarkiak ditu
1000+
deskarga
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

Piriformis sindromea nerbio sciatikoaren konpresio edo narritaduraren ondorioz ipurmasailean eta hip aldearen mina da. Egonezina beheko hankaraino hedatu daiteke, eta amorruarekin eta umorearekin lotu daiteke. Sciaticaren antzeko sintomak eragiten ditu. Hala ere, arazoaren jatorria ez dago bizkarrezurrean bertan sciatica kasu gehienetan bezala.

Gure mugikorreko aplikazioan erakutsi ditugun ariketek piriformis sindromearen eraginez sortzen den mina murrizten laguntzen dute. Ariketa hauek priformis muskulua luzatzeko mugimenduak dira.

Piriformis sindromearen sintomak

* Nerbio mina Scitica
* Bizkarreko mina txikiagoa
* Numbness, tingling eta mina ipurmasailean

Deskargatu aplikazioa eta ikasi ariketa hauek piriformis sindromearen seinaleak kentzeko
Azken eguneratzea
2023(e)ko ira. 5(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezin dira ezabatu