Predictak zure eguneroko osasuna ulertzen eta arrisku-faktoreak aurreikusten eta lehenesten laguntzen dizu, zeinu sotilak arazo bihurtu aurretik. Predictak ez dizu osasun-aholkuen zerrendarik ematen. Nondik hasi behar duzun esaten dizu.
Galdetegiei erantzuten diezu. Aplikazioak zure erantzunak aztertzen ditu eta zure arrisku-faktoreak identifikatzen ditu, garrantziaren arabera sailkatuta, zerk laguntzen dien horiei eta zer irabazi dezakezun horiei aurre eginez. Ondoren, horretarako programak eskaintzen dizkizu. Doakoa, iragarkirik gabekoa eta ez da gailu konektaturik behar.
JAKIN NONDIK HASI
Loa, estresa, mina, erretzea, alkohola, dieta, jarduera fisikoa, ergonomia eta laneko osasuna: sei arlo batera aztertuta, ez alboz albo. Erreferentzia gurutzatu honek hainbat arazo aldi berean eragiten duten faktoreak agerian uzten ditu, gai bakoitza isolatuta aztertzen denean ikusten ez direnak.
IKUSI ZER IRABAZI BEHAR DUZUN
Simulazio-pantaila batek graduatzaile bat mugitzeko eta zure arriskuak eboluzionatzen ikusteko aukera ematen dizu. Ordubete gehiago lo egiten badut, erretzeari uzten badiot, astean bitan ariketa egiten badut: hona hemen zer aldatzen den, kuantifikagarria, zuretzat.
EKINTZA HARTZEKO PROGRAMAK
Helburu bakoitzak dagokion programa bat irekitzen du: indar entrenamendua, mugikortasuna, yoga, arnasketa ariketak, loa, buruko minak, sofrologia, erretzeari uztea. Bideo edo audio bidez gidatuta behar denean, astetik astera, zure beharretara egokituta.
ANALISIA AURRERATZEN DUEN EGUNEKO JARRAIPENA
Zer kontrolatu nahi duzun aukeratzen duzu: loa, buruko minak, erretzea, mina, egoera mentala. Ekintza bat egunean, eta grafikoa bere kabuz eraikitzen da. Irakurketa hauek kalkuluan sartzen dira: zure analisia eguneratzen da, eta zehazki ikusten duzu zer aldatu den, eta zergatik. Eguneratzen ez den analisi bat zaharkituta geratzen da.
EXISTITZEKO ARRAZOIA DUTEN OROIGARRIAK
Aplikazioak gogorarazten dizu saio bat izapidetzen ari denean edo jarraipen bat grabatu ez denean, eta abisatzen dizu adierazle bat jaisten denean. Ez dago jakinarazpenik hutsuneak betetzeko.
ZURE GRAFIKOAK ETA JOERAK
Grafikoak, estatistikak, gaiaren araberako joerak: zure datuek azkenean zentzua dute.
MEDIA BIBLIOTEKA BAT URRATU EGITEKO
Prebentzioari buruzko artikuluak, bideoak eta podcastak, nahi duzunean eskuragarri.
Gure eduki guztia osasun-profesionalek sortu dute.
LITERATURA ZIENTIFIKOAN OINARRITUTAKO MOTORRA
Zure emaitzak ematen dituen kalkulua ia 900 argitalpen zientifikotan oinarritzen da.
Enpresentzako eta osasun-aseguru konpainientzako gure eskaintzetan erabiltzen den bera da. Galdetegiak osasun-profesionalekin diseinatu ziren.
DOAN GUZTIONTZAT
Ez dago ordainpeko bertsiorik, ez desblokeatzeko funtziorik, ez erabilera-mugarik, ez iragarkirik, ez aplikazio barruko erosketarik. Eta ez dago konektatutako gailurik erosteko: dena zure erantzunekin hasten da.
ZURE DATUAK ZUREAK DIRA
Zure osasun-datuak Frantzian ostatatzen ditu HDS (Osasun Datuen Ostatua) hornitzaile ziurtatu batek. Ez dira saltzen ezta publizitate-helburuetarako erabiltzen. Zure kontua eta zure datu guztiak edozein unetan ezaba ditzakezu, zuzenean aplikaziotik.
GARRANTZITSUA
Predicta ongizate eta prebentzio tresna bat da. Ez da gailu mediko bat eta ez du ordezkatzen osasun-profesional batek emandako kontsulta, diagnostiko edo tratamendu bat. Zalantzarik baduzu, sintomarik baduzu edo zure egoera okerrera egiten badu, kontsultatu osasun-profesional batekin.
Predictak osasun-arriskuak identifikatzen ditu eta zure osasun-estrategia gidatzen du.
Azken eguneratzea
2026(e)ko ira. 5(a)