🏋️ ProGress — Zure bilakaera gimnasioan.
Ez gehiago iluntasunean entrenatu beharrik. ProGress entrenamendu plan adimendunak sortzen dituen pisuak entrenatzeko aplikazioa da, automatikoki zure aurrerapena jarraitzen duena eta benetan zenbat hobetzen ari zaren erakusten dizuna — gimnasioan edo etxean izan.
ENTRENATU ZURE ERARA
- Gimnasio Modua: eskuragarri duzun ekipamendura egokitutako entrenamendu planak
- Etxeko Modua: gorputzaren pisua soilik erabiliz entrenamenduak osatu, ekipamendurik gabe
- Hiru modu entrenamenduak sortzeko: AI (Atlas), gihar taldeka pertsonalizatutako entrenamendu azkarra edo eskuzko konfigurazio osoa
- Galdetegi formatu azkar batean erregistratzea, galdera bana aldi berean — formulario luze eta nekagarririk gabe
KARGA KONTROL AUTOMATIKOA
Ez ahaztu inoiz zenbat pisu edo zenbat errepikapen egin zenituen azken aldian. ProGressek automatikoki dena grabatzen du, multzoz multzo, eta zure historia zuzenean erakusten du exekuzio pantailan. Gogokoen artean jarri zure ariketa gogokoenak azkarrago aurkitzeko entrenamendu bat sortzean edo aldatzean.
GIHAR-BERRESKURAPENA IKUSMENEZKOA
Zure gorputzaren ilustrazio anatomiko errealista batek, kolorez, erakusten du zenbat berreskuratu den gihar-talde bakoitzak — berdea prest dagoenean, gorria oraindik atseden behar duenean. Entrenatu modu adimentsuan, ez asmatuz.
ASTEKO ANTOLAKETA AHALEGINIK GABE
- Jarrai ezazu zenbat entrenamendu egin dituzun aste honetan, hasierako pantailan bertan
- Berrezarri zure entrenamendu astea nahi duzunean, zure erritmoan
- Gogorarazle adimenduna ziklo berri bat hasteko ordua denean jakinarazteko
- Programatutako entrenamenduaren jakinarazpena, egun egokia inoiz gal ez dezazun
BENETAN IKUSTEN DUZUN AURRERAPENA
- Erregistro pertsonalak automatikoki antolatuta, bikoiztu gabe
- Entrenamendu-bolumenaren grafikoak denboran zehar
- Asteko koherentzia intentsitate-egutegiarekin
- Aurrerapen zehatza ariketaren arabera
- Zure errendimenduaren informazio automatikoa
ATSEDEN ADIMENDUA
Atseden-tenporizadorea serieen artean, iradokizun pertsonalizatuekin — eta nahi gabe irekita utzitako saioak automatikoki detektatzen dira, entrenamendua jarraitu edo amaitu nahi duzun galdetuz.
ENTRENAMENDU AKTIBOA KONPLIKAZIORIK GABE
Markatu zure serieak ukitu batekin, sailkatu berotze, serie normal, drop set edo superset gisa, jaso alerta automatikoak errekor pertsonal berrietarako eta partekatu zure aurrerapena zuzenean WhatsApp eta sare sozialetan.
MAILA GUZTIETARAKO EGINDA
Hasiberria edo aurreratua, gimnasioan edo etxean entrenatzen — ProGress zure esperientzia mailara eta helburuetara egokitzen da, kalkulu-orrien, koadernoen edo uneoro eskuragarri dagoen entrenatzaile pertsonal baten menpe egon gabe.
Deskargatu orain eta hasi entrenatzen datu errealekin, ez asmakizunekin.
Entrenamendu plan adimendunak, kargaren kontrola eta aurrerapenaren jarraipena denbora errealean gimnasioan.
Azken eguneratzea
2026(e)ko abu. 30(a)