Prospre: Macro Meal Planner

Prospre Nutrition Inc.

Iragarkiak dituAplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Sortu dieta perfektua segundotan. Zure helburuak eta janari gogokoenak erabiliz, Prospre-k automatikoki planifikatuko ditu asteko otorduak eta janari-dendan zer erosi behar duzun esango dizu.

Prospre-k edozein kaloria, proteina, gantz eta karbohidratoak dituen otordu-plan bat sor dezake. Bazkariak planifikatzea eta otorduak prestatzea errazten dugu, beraz, ez duzu gehiago kezkatu behar proteina nahikoa lortuko duzun, zure gantz-helburuaren azpian geratuko zaren edo, are gehiago, karbohidratoen txirrindularitzaren helburua lortuko duzun. Elikagaien egunkaria edo dietaren jarraipena baino gehiago gara. Zergatik jarraitu makroak edo zenbat kaloria zenbatu zure helburuak lortzeko plan bat sor dezakezun bakoitzean?

Jarraitu gure errezeta errazak eta prestatu janaria aldez aurretik; Prospre zure dietari eusteko eta zure fitness helburuak lortzeko modurik errazena da. Gure otordu-planak mikronutrientez beteta daude eta ahalik eta osasuntsuenak izateko diseinatuta daude. Normalean azukre gutxikoak, zuntz askokoak eta sodio gutxikoak dira. Argaldu, birrindu, handitu edo energia areagotu nahi baduzu, gure otordu-planak bertara iristen lagun zaitzake.

Ezaugarriak:

Otordu-plana sortzea
• Esan iezaguzu zer errezeta gustatzen zaizun erpurua gora/behera aukera erabiliz
• Ezarri zure kaloria eta makronutrienteen helburuak
• Erabili helburu desberdinak egunero karbohidratoen txirrindularitzarako edo makro bizikletarako
• Sortu berehalako otordu-plan pertsonalizatua klik bakarrarekin
• Birsortu egunak edo aldatu otorduak plan ezin hobea lortzeko!

Makro-jarraitzailea eta janarien egunkaria
• Erregistratu elikagaiak jaten dituzun heinean eta egin jarraipena
• Lortu informazio nutrizionalaren eguneroko guztirako zehatza (makronutrienteak eta mikroelikagaiak)
• Bilatu gure datu-basean edo erabili gure barra-kode eskanerra zure janariaren jarraipena egiteko.

Elikagaien zerrenda automatikoak
• Lortu janari-zerrenda osoa zure plana jarraitzeko behar dituzun zenbatekoekin
• Erosi zure janari guztiak Amazon Fresh-en klik bakarrarekin

Egokitu gozokiak
• Jarraitu gozo bat eta zure plana automatikoki egokituko da zure makro helburuak betetzen dituzula ziurtatzeko

AI entrenatzailea
• Lortu zure fitness helburuak gure AI entrenatzailearen laguntzarekin
• Lortu aurrerapenarekin aldatzen diren makronutrienteen helburuetarako iradokizunak

Begiratu Prospre-k zertan lagun zaitzakeen:

Lortu nahi dituzun emaitzak
Jackea nahi duen bodybuilder bat edo osasuntsu egon nahi duen guraso berria zaren ala ez, zure helburua lortzen lagunduko dizuten makronutrienteen helburuak daude.
Prospre ez da moda-dietetan oinarritzen. Elikadura ona errazten dugu. Prospre-k edozein kaloria eta makronutriente konbinaziorako otordu-plan bat egin dezakeelako, edozein helburutarako dieta ezin hobea egin dezakegu.

Jan gustuko dituzun janariak
Sortu benetan jarraitu nahi duzun otordu-plana. Prospre-k egokitu zure plana zure gustuetara.
"Gustu dituzun" errezetak soilik erabiliko dira zure planean. Zure planeko zerbaitetarako gogorik ez baduzu, birsortu otordu hori. Egun oso bat zure gustukoa ez bada, birsortu egun hori. Zure planean ez dagoen pizza zati bat nahi baduzu, erabili "planean sartu" funtzioa. Zure egunaren gainerakoa automatikoki egokituko da pizza hori zure helburuetara egokitzeko.

Aurreztu denbora, dirua eta murriztu janaria xahutzea
Prospre-ren janari-zerrenda automatikoek janari-kopuru egokia erosten lagunduko dizute hurrengo janari-bilketan.
Hautatu janaria erosi nahi duzun data tartea, eta zure otordu-plana jarraitzeko beharko duzun osagai bakoitzaren kopuru zehatza esango dizugu. Ez gehiago bota janaria gehiegi erosi duzulako edo iraungitze-data baino lehen jatea ahaztu duzulako.

Jarraitu gaitzazu:

Instagram - @ProspreApp
Reddit - prospre.io/terms-of-service

Berrikuntzak

This version includes minor bug fixes and improvements to ensure you get the most out of your meal-planning experience.

As always, feel free to contact us at [e-mail] with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!