Pushscroll: Exercise To Scroll

Pushscroll

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Bihurtu zure pantaila-denboraren mendekotasuna fitness irabazietan! Pushscroll aplikazio iraultzailea da, flexioak mugitzeko denboraren truke aldatzen dituena - erakargarriagoa izan dadin, telefonoaren mendekotasuna hausten duzun bitartean.

➡️ Arazoa: Zure bizitzako URTEAK alferrik galtzen ari zara doomscrolling egiten.
Ikerketek erakusten dute batez besteko pertsonak egunero 5-6 ordu ematen dituela telefonoan. Hori zure bizitzako 10 urte baino gehiago dira TikTok, Instagram eta sare sozialetan konturatu gabe mugitzen. Inoiz berreskuratuko ez duzun denbora.

➡️ Irtenbidea: Ariketak pantaila-denbora desblokeatzen du.
Pushscroll-ek zure dopamina-mendekotasuna irauli egiten du. Mugitu nahi duzu? Egin flexioak lehenik. Flexio bat = aplikazio-denbora minutu bat. Hori bezain erraza da. Gorputz atletikoa eraikiko duzu pantaila-denbora naturalki murrizten duzun bitartean.

➡️ Gure Erabiltzaileen Esperientziaren Emaitza Benetakoak:
✓ Pisua galdu eta muskuluak irabazi eguneroko flexioekin
✓ Pantaila denbora 3-4 ordu murriztu da egunean
✓ Lo hobea, fokua eta buruko argitasuna
✓ Sare sozialen mendekotasuna fitness ohiturekin ordezkatu da
✓ Hobeto itxura eta sentsaziotik konfiantza handiagoa

➡️ EZAUGARRI NAGUSIAK:

🏋️ Ariketa Oinarritutako Aplikazioen Tenporizadorea
- Ezarri denbora mugak edozein aplikaziotan
- Desblokeatu minutuak flexio, okupa, zankada, jauzi jack, diamante flexio, okupa eusten eta abdominalen bidez
- Ezin da tranparik egin - jarrera detekzioa erabiltzen dugu errepikapenak zenbatzeko

📱 Aplikazioen Blokeatzaile Adimenduna
- Blokeatu sare sozialak eta mendekotasuna duten aplikazioak
- Ezarri eguneroko aplikazioen mugak eta ordutegiak
- Benetan funtzionatzen duen pantaila denboraren kontrola

🎬 Entrenamendu Gidatuak
- Gorputz pisua, pisu entrenamendua eta berreskurapena / luzaketak Fitness fitxan
- Irabazi aplikazio denbora gehigarria osatzen dituzun heinean

🔥 Sortu Ohitura
- Igo maila pausoz pauso zure bidaian zehar
- Mantendu entrenamendu segidak eta jarraitu zure aurrerapena
- Desblokeatu Bildumagarriak eta sariak aurrera egin ahala

❤️ Health Connect + Widget-ak
- Irabazi minutuak zure eguneroko urratsekin Health Connect bidez
- Jarraitu zure hasierako pantailatik zure pausoen segida

🎯 Ongizate Digitalaren Tresnak
- Pantaila-denboraren txosten zehatzak
- Ikusi zenbat ariketa egin duzun
- Ezarri helburuak eta gainditu itzazu
- Dopamina desintoxikazioa dibertigarri bihurtuta

👥 Komunitate Laguntzailea
- Batu zaitez milaka laguni elkarrekin distira egiten
- Asteko fitness erronkak
- Partekatu aurrerapena eta mantendu motibatuta

➡️ Ezin hobea honetarako:
- Sare sozialen mendekotasunarekin borrokan ari den edonorentzat
- Telefonoarekin atzeratzen duten pertsonak
- Forman jarri nahi dutenak baina motibaziorik ez dutenak
- Fokua hobetu behar duten ikasleak
- Produktibitatea bilatzen duten profesionalak
- Telefonoaren distrakzioekin borrokan ari den TDAH duen edonorentzat

➡️ Zientzia:
Ikerketek erakusten dute nahi ez den portaera bat (pantaila-denbora gehiegi) nahi den portaera batekin (ariketa) uztartzea dela ohitura iraunkorrak sortzeko modurik eraginkorrena. Pushscroll-ek printzipio psikologiko hau erabiltzen du zure telefonoarekin eta zure fitnessarekin duzun harremana eraldatzeko.

➡️ Batu zaitez Mugimendura:
Utzi sare sozialetako enpresei zure mendekotasunaz etekina ateratzen uzteari. Hartu berriro zure denboraren, osasunaren eta bizitzaren kontrola. Deskargatu Pushscroll gaur eta batu zaitez gure Discord komunitatera, elkarrekin distira egiteko konpromisoa duten pertsonen artean.

Egin aldaketa. Deskargatu Pushscroll orain.

Baldintzak: https://pushscroll.com/terms
Pribatutasuna: https://pushscroll.com/privacy

Irisgarritasun Zerbitzuaren APIa: Aplikazio honek Irisgarritasun Zerbitzuaren APIa erabiltzen du erabiltzaileak hautatutako aplikazioak detektatu eta blokeatzeko. Ez dugu informazio pertsonalik biltzen, datu guztiak lineaz kanpo eta gailuan gordetzen dira.

Berritasunak

Bug fixes and performance improvements to keep your workouts running smoothly.