re-Framing

Lynqit LTD

Aplikazio honi buruz

Re-Framing tresna minimalista eta telefonoan erabiltzekoa da, bi minutu baino gutxiagotan pausatu, perspektiba aldatu eta aurrera egiteko aukera ematen dizuna. Ez dago jariorik. Ez dago zaratarik. Behar duzunean gidaritza azkarra eta identitatean oinarritua.


Zer egin dezakezun


Berriro marko bat hasi: Hartu datuak → ideiari izena eman → lerro orekatu bat lortu eta hurrengo urrats txiki bat.


60 segundoko berrezarpena: Arnasketa edo lurreratze sinplea, edozein lekutatik abiarazi dezakezuna.


Askapen eremua: Idatzi astuna dena, ikusi nola desegiten den, eta gero berriro marko leun bat ikusi.


Aurrerapena: Jarraitu zure ohitura berria eta egindako aurrerapena


Galdera pertsonalizatuak: Zure etiketek, balioek, estres-faktoreek eta hobetsitako praktikek moldatutako iradokizunak.


Zergatik funtzionatzen duen


Urrats labur eta gidatuek gehiegi pentsatzea murrizten dute eta bultzada sortzen dute.


Profilaren araberako gonbidapenek alternatibak eskaintzen dituzte erliebea hobetzen ez bada.


Diseinu garbi eta fokuan oinarritutakoak marruskadura murrizten du benetako bizitzako uneetan.

Egoera estresagarriak berriro markoztatzeko laguntza behar duen edonorentzat diseinatua

Pribatutasuna eta kontrola

Lehenespenez pribatua; zuk aukeratzen duzu zer gorde.

Iragarkirik ez. Baimen argia eta ezabatzeko aukera errazak.

IrisgarritasunaTestua lehenesten du, mugimendu murriztuaren laguntza eta pantaila irakurgailuen etiketak.

GarrantzitsuaBerriro markoztatzeak laguntza eta trebetasunetan oinarritutako orientazioa eskaintzen du eta ez da arreta profesionalaren ordezkoa. Krisian bazaude, bilatu tokiko larrialdi laguntza.