Your Healthy Routine OSASUNTZA ETA ONGIZATEA aplikazio osoa da, OREKA LORTU eta BIZIMODU OSASUNTSUA hasi nahi duzunentzat diseinatua.
Eraldatu zure bizitza 360°-ko ikuspegi oso batekin! Plan bakoitzak, neurrira pertsonalizatua, gorputzaren, adimenaren eta emozioen arteko oreka iraunkorra lortzeko urratsez urrats gidatzen zaitu.
ZER EMAITZA ESPERO DITUZTE LEHENENGO ASTETAN?
- Lo sakona eta lasaia
- Energia handitu
- Gorputz sendoagoa eta egokiagoa
- Lasai eta barne bakea
SARTU IZATEA ONGIZATEAREN OINARRIZKO 6 ZUTAPEEN KONBINAZIO INDARTSORRA:
Elikadura orekatua: zure dietan gehitzeko funtsezko elikagaien zerrenda
Errezeta errazak, nutritiboak eta zaporetsuak: Gosaria, pintxoak, bazkaria eta afaria... guztiak gozoak eta osasungarriak
Hidratazio optimoa: zure pisuaren arabera zenbat ur edan jakingo duzu zure onena sentitzeko
Ariketa eraginkorrak: zure indarra eta egoera fisikoa hobetzeko entrenamendu plan eraginkorrak
Meditazioa eta Erlaxazioa: Lasaitasuna eta barne bakea aurkitzeko teknikak
Gomendatutako osagarriak: Ezagutu zure gorputzaren gabezia kritikoenei laguntzeko osagarri egokiak
Etengabeko laguntza. Zure ondoan gaude bidaiaren etapa guztietan!
Otordu osasungarriak, hidratazio optimoa, entrenamendu eraginkorrak eta erlaxatzeko tresnak, bizimodu osasuntsu baterako behar duzun guztia hemen dago. Milaka erabiltzailek hasi dute dagoeneko ongizate-bidaia, zergatik ez ere hasi?
Aplikazioko galdetegia Diego Pedrocchi doktorearen 50 urte baino gehiagoko esperientziaren emaitza da. Galdera bakoitza zure ohiturak, zure ezaugarri pertsonalak aztertzeko eta ekintza behar duten zure bizimoduaren arloak identifikatzeko diseinatuta dago.
Amaieran, txosten zehatz bat jasoko duzu zure eguneroko bizitzako alderdiak zuzentzeko argibide praktikoekin zure ongizate orokorra berreskuratzeko.
Gidatuko zaituen ohitura osasuntsuen errutina, KLINIKAK SISTEMA INTEGRATIBOan dauden milaka pazienteren ongizatea berreskuratzeko eta mantentzeko urteetako arrakastaren emaitza da.
Zure ARGITASUNA hobetu, ZURE ENERGIA HOBETU, HOBETO LO EGIN, ZURE FITNESS HOBETU edo ERRUTINA OREKATU BAT IZAN nahi baduzu, aplikazio honek arrakasta jasangarrirako behar dituzun tresnak eskaintzen ditu.
Deskargatu orain eta hasi bizitza osasuntsuago eta orekatuago baterako bidaia!
Azken eguneratzea
2025(e)ko uzt. 17(a)