Holandako aplikazio honek hainbat yoga, meditazio, mindfulness eta erlaxazio ariketa erraz ditu. Lepoa eta sorbaldak askatzeko eta zoru pelbikoko muskuluak entrenatzeko ariketak ere badaude. Aplikazio honek ezinegona, estresa, insomnioa, tentsioa eta erredurarekin lagun dezake.
Ariketak grabatuta daude, batzuk atzealdean musika lasaigarria dutela. Meditazioetan ez dago irudirik, ariketak begiak itxita egin ahal izateko. Yoga ariketekin soinuarekin irudia aukeratu dezakezu, edo soinua bakarrik.
Harpidetza eros dezakezu 4,49 € hilean edo 24,99 € urtean (aurreztu % 53!!). Aplikazioa DOAN probatu dezakezu hilabetez. Promozio batean astebeteko proba-aldia aplikatzen da. Zuk zeuk bertan behera utzi behar duzu harpidetza. Goiko ariketak doakoak izaten jarraitzen dute.
Nahiago duzu ariketak lineaz kanpo entzutea? Ondoren deskargatu ariketak! (Sakatu i). Aplikazioari buruzko nahiak edo galderak egiteko, email bat bidali dezakezu info@sandrasana.nl helbidera. Aplikazioa deskargatzean, Baldintza Orokorrak eta Sandrasana-ren Pribatutasun Politika onartzen dituzu Sandrasana.nl webgunean.
Azken eguneratzea
2023(e)ko urr. 24(a)