REM Volver a casa
Aplikazioko erosketak
10.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Mindfulness edo Arreta Osoko prestakuntza-programa da, adimenak unean uneko arreta zuzentzeko duen gaitasuna sortzen den guztia onartuz.
Mindfulness prestakuntzak ikerketa sendoak ditu erregulazio emozionalak sustatzeko eta estresa murrizteko dituen onurak onartzen dituena.
REM-ek irakaskuntza gidatu bat proposatzen du, eta ez meditazio-multzo bat bakarrik, 8 etaparen bitartez, egun, aste edo hilabeteekin bat egin dezaketen trebakuntza mailakatu bat egiteko, erabiltzaile bakoitzak nahiago duen edo posible den erritmoaren arabera.
Etapa bakoitzak deitzen diren hiru atal eskaintzen ditu: ENTZUN, LANDU eta INTEGRATU. Programaren bidez ENTZUMENA atalean zure adimena lantzeko informazio garrantzitsu batzuk ikasiko dituzu, PRAKTIKA atalean sartuko zara Mindfulness-aren oinarrizko praktiketan eta INTEGRATU atalean jarrera hori egunerokotasunean txertatzeko ideiak proposatuko dira. bizitza.
Programa hiru psikiatra eta psikologo kliniko batek garatzen du, Espainiako Osasun Sistema Nazionalaren barruan, La Paz Unibertsitate Ospitalean eta Príncipe de Asturias ospitalean eta Madrilgo Unibertsitate Autonomo eta Alcaláko Unibertsitateetan lan egiten dutenak. Aditu talde hau talde aitzindaria izan da Mindfulness programak beren ohiko praktika klinikoan txertatzen, depresioa, antsietatea, min kronikoa edo bestelako nahasmenduak eta gaixotasun onkologikoak, infekziosoak edo neurologikoak pairatzen dituzten pazienteekin. Halaber, ikerketa-lanak egin dituzte programa hauek osasun-arazo ezberdinetan duten eraginaz eta prestakuntza horrek etorkizuneko terapeuten prestakuntzan duen eraginaz. Nazioarteko eraginezko aldizkarietan, liburuetan eta liburu-kapituluetan argitaratu dituzte euren lanak.
Programa haiek diseinatu dute, haiek ere trebatu dituzten beste Mindfulness programa estandarizatuetan oinarrituta, nazioarteko literatura zientifikoko datuetan, testu budisten azterketa zorrotzean, praktikaren erroan eta euren esperientzia kliniko zabalean.
Bai entzumena atalean eskaintzen diren irakaspenek, bai praktika formalek, gehienez ere 12 edo 15 minutuko iraupena dute, eguneroko jarduerara iristeko eta eguneroko jardunari astiro-astiro hurbiltzeko.
Programak zure praktikei buruzko estatistikak ere eskaintzen dizkizu, bai atal bakoitzeko bereizita, bai orokorrean. Gainera, nahi izanez gero, praktikarako aukeratutako orduari buruzko eguneroko abisuak eskaintzen dizkizu eta azken egunean, programaren 8. etapan, etorkizunean bidaltzea proposatzen dizu, zuk idatzitako abisua formatuan. gutun bat, baliotsu aurkitu duzun guztia zure bizitza osorako gordetzeko.
Lehenengo bi etapak doan entzun eta praktikatu ditzakezu. 3.etik 8.era bitarteko etapak 3,99 euroko kostu txikia ordaindu ondoren desblokeatzen dira. Programa erabil dezakezu eta zure diskrezioan arakatu, baina aplikazioan iradokitako urratsak ere jarraitu ditzakezu. Kasu honetan, Entzumena ataleko ikaskuntza eta Praktikak ataleko praktikak pixkanaka 1. etapatik 8. mailara igarotzen dira, hori guztia zure bizitzan modu naturalean txertatzeko aukera izan dadin.
“REM Volver a casa complete” paketea erosita, aplikazioaren eduki eta funtzionalitate guztietarako sarbide mugagabea izango duzu.
REM Going Home gida ongi informatua da Mindfulness-a modu atseginean aurkezteko eta erabiltzaileari esfortzu lasaia eskatzen dio, bere beharretara egokitu ahal izateko, bere praktika hasteko.
Mindfulness prestakuntzak ikerketa sendoak ditu erregulazio emozionalak sustatzeko eta estresa murrizteko dituen onurak onartzen dituena.
REM-ek irakaskuntza gidatu bat proposatzen du, eta ez meditazio-multzo bat bakarrik, 8 etaparen bitartez, egun, aste edo hilabeteekin bat egin dezaketen trebakuntza mailakatu bat egiteko, erabiltzaile bakoitzak nahiago duen edo posible den erritmoaren arabera.
Etapa bakoitzak deitzen diren hiru atal eskaintzen ditu: ENTZUN, LANDU eta INTEGRATU. Programaren bidez ENTZUMENA atalean zure adimena lantzeko informazio garrantzitsu batzuk ikasiko dituzu, PRAKTIKA atalean sartuko zara Mindfulness-aren oinarrizko praktiketan eta INTEGRATU atalean jarrera hori egunerokotasunean txertatzeko ideiak proposatuko dira. bizitza.
Programa hiru psikiatra eta psikologo kliniko batek garatzen du, Espainiako Osasun Sistema Nazionalaren barruan, La Paz Unibertsitate Ospitalean eta Príncipe de Asturias ospitalean eta Madrilgo Unibertsitate Autonomo eta Alcaláko Unibertsitateetan lan egiten dutenak. Aditu talde hau talde aitzindaria izan da Mindfulness programak beren ohiko praktika klinikoan txertatzen, depresioa, antsietatea, min kronikoa edo bestelako nahasmenduak eta gaixotasun onkologikoak, infekziosoak edo neurologikoak pairatzen dituzten pazienteekin. Halaber, ikerketa-lanak egin dituzte programa hauek osasun-arazo ezberdinetan duten eraginaz eta prestakuntza horrek etorkizuneko terapeuten prestakuntzan duen eraginaz. Nazioarteko eraginezko aldizkarietan, liburuetan eta liburu-kapituluetan argitaratu dituzte euren lanak.
Programa haiek diseinatu dute, haiek ere trebatu dituzten beste Mindfulness programa estandarizatuetan oinarrituta, nazioarteko literatura zientifikoko datuetan, testu budisten azterketa zorrotzean, praktikaren erroan eta euren esperientzia kliniko zabalean.
Bai entzumena atalean eskaintzen diren irakaspenek, bai praktika formalek, gehienez ere 12 edo 15 minutuko iraupena dute, eguneroko jarduerara iristeko eta eguneroko jardunari astiro-astiro hurbiltzeko.
Programak zure praktikei buruzko estatistikak ere eskaintzen dizkizu, bai atal bakoitzeko bereizita, bai orokorrean. Gainera, nahi izanez gero, praktikarako aukeratutako orduari buruzko eguneroko abisuak eskaintzen dizkizu eta azken egunean, programaren 8. etapan, etorkizunean bidaltzea proposatzen dizu, zuk idatzitako abisua formatuan. gutun bat, baliotsu aurkitu duzun guztia zure bizitza osorako gordetzeko.
Lehenengo bi etapak doan entzun eta praktikatu ditzakezu. 3.etik 8.era bitarteko etapak 3,99 euroko kostu txikia ordaindu ondoren desblokeatzen dira. Programa erabil dezakezu eta zure diskrezioan arakatu, baina aplikazioan iradokitako urratsak ere jarraitu ditzakezu. Kasu honetan, Entzumena ataleko ikaskuntza eta Praktikak ataleko praktikak pixkanaka 1. etapatik 8. mailara igarotzen dira, hori guztia zure bizitzan modu naturalean txertatzeko aukera izan dadin.
“REM Volver a casa complete” paketea erosita, aplikazioaren eduki eta funtzionalitate guztietarako sarbide mugagabea izango duzu.
REM Going Home gida ongi informatua da Mindfulness-a modu atseginean aurkezteko eta erabiltzaileari esfortzu lasaia eskatzen dio, bere beharretara egokitu ahal izateko, bere praktika hasteko.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Aplikazioei buruzko informazioa eta haien errendimendua eta Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Berritasunak
- Mejora de estabilidad de la aplicación.
- Resolución de bugs menores.
- Resolución de bugs menores.
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
ESPACIO DE FORMACION EN SALUD Y PSICOTERAPIA SL.
remvolveracasa@gmail.com
CALLE MONTESA, 16 - PISO 1 C
28006 MADRID
Spain
+34 609 20 91 18