Inspiring
100+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
LOAREN JARRAIPENA
Ikusi zure loaren faseak (REM, sakona, arina) eta ezagutu zure lo egiteko ordu aproposa.
IKUSPEN SINZEA ETA PERTSONALA
Eguneroko hiru puntuaziok — Loa eta Presttasuna — zure gorputzaren egoera argi ulertzeko aukera ematen dizu orekatua mantentzeko jarraibide praktikoekin.
EGUNEROKO PRESTATASUN PUNTUAZIOA
Aurkitu tentsioaren eta berreskuratzearen arteko oreka. Ikasi zure loak eta bizimoduek nola eragiten dioten zure osasunari egunero.
EPE LUZERAKO JOERAK
Ikusi zure eguneroko, asteko eta hileroko joerak, eta ezagutu zure aukerak eta inguruneak zure gorputzean nola eragiten duten.
ATSEDENEKO BIHOTZ-MAIZKIA ETA HRV
Lortu zure berreskurapenaren irudi argia gaueko atsedenaldiko bihotz-taupaden eta bihotz-taupaden aldakortasunaren aldaketak eta joerak jarraituz.
GORPUTZ TENPERATURA
Ulertu zure osasuna eta zure gorputzaren erritmoak eguneroko eta hilero gorputzaren tenperatura aldaketen jarraipena eginez.
SEGI EGITEKO OHITURAK ETIKEKIN
Pertsonalizatu zure esperientzia etiketak gehituz, "kafeina" edo "alkohola" adibidez, eta ezagutu zure aukerak loaldian eta berreskurapenean nola eragiten duten.
Laguntza behar duzu? Bisitatu https://www.inspiring.no/ ohiko galderak, arazoak konpontzeko aholkuak arakatzeko edo bidali mezu elektronikoa support@inspiring.no gure taldearekin harremanetan jartzeko.
Ikusi zure loaren faseak (REM, sakona, arina) eta ezagutu zure lo egiteko ordu aproposa.
IKUSPEN SINZEA ETA PERTSONALA
Eguneroko hiru puntuaziok — Loa eta Presttasuna — zure gorputzaren egoera argi ulertzeko aukera ematen dizu orekatua mantentzeko jarraibide praktikoekin.
EGUNEROKO PRESTATASUN PUNTUAZIOA
Aurkitu tentsioaren eta berreskuratzearen arteko oreka. Ikasi zure loak eta bizimoduek nola eragiten dioten zure osasunari egunero.
EPE LUZERAKO JOERAK
Ikusi zure eguneroko, asteko eta hileroko joerak, eta ezagutu zure aukerak eta inguruneak zure gorputzean nola eragiten duten.
ATSEDENEKO BIHOTZ-MAIZKIA ETA HRV
Lortu zure berreskurapenaren irudi argia gaueko atsedenaldiko bihotz-taupaden eta bihotz-taupaden aldakortasunaren aldaketak eta joerak jarraituz.
GORPUTZ TENPERATURA
Ulertu zure osasuna eta zure gorputzaren erritmoak eguneroko eta hilero gorputzaren tenperatura aldaketen jarraipena eginez.
SEGI EGITEKO OHITURAK ETIKEKIN
Pertsonalizatu zure esperientzia etiketak gehituz, "kafeina" edo "alkohola" adibidez, eta ezagutu zure aukerak loaldian eta berreskurapenean nola eragiten duten.
Laguntza behar duzu? Bisitatu https://www.inspiring.no/ ohiko galderak, arazoak konpontzeko aholkuak arakatzeko edo bidali mezu elektronikoa support@inspiring.no gure taldearekin harremanetan jartzeko.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Kokapena, Informazio pertsonala eta beste 7
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Berrikuntzak
We have fixed issues related to ring connectivity for some users. Updated power modes have also been added to make it easier to customize tracking and operation modes to your preferences.
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
Euron Connect AS
rune@studiox.no
Ensjøveien 18
0661 OSLO
Norway
+47 48 48 13 21