🔥 Intentsitate Handiko Tarteko Entrenamendua (HIIT) eta Tabata tarteko entrenamenduak zientifikoki frogatutako moduak dira denbora laburrean ariketa eraginkorra egiteko. Tarte-entrenamenduak gantzak erretzen ditu eta giharrak azkar eraikitzen ditu! 🔥
Tabata tarteko tenporizadore hau guztiz bateragarria da tenporizadorean oinarritutako entrenamendu mota guztiekin eta guztiz pertsonalizatu daiteke zure beharretara! Tenporizadorearen aplikazio hau kronometroaren atzerako konturako tenporizadorearen aplikazio bat baino askoz gehiago da!
Are gehiago, aplikazio hau guztiz DOAKO da deskargatzeko eta erabiltzeko!
GUZTIZ PERTSONABILA
• Hasi azkar integratutako adibide batekin edo sortu erraz pertsonaliza daitekeen tarteko entrenamendu propioa.
• Sortu zure ariketak entrenamendu benetan berezi baterako.
• Besterik gabe, gorde zure entrenamenduak behin eta berriro erabiltzeko!
BESTE ERABILGARRIA
• Laneko tenporizadore baten amaierara iristean, ahots-abisuak barneratuta, azken segundoetan gogor bultzatzeko aukera ematen dizu entrenamendu osteko erre hori benetan sentitzeko!
• Hurrengo ariketa zein den erakusten dizu, ordena gogoratu beharrik izan ez dezazun.
KONTROLA DAUDE
• Sortu zure ariketak HIIT tarteko tenporizadorearekin erabiltzeko.
• Aktibatu soinuak, pausatu / berrekin eta aurrera egin entrenamenduan zehar - dena sakatu bakar batekin!
🔸 Baliteke eginbide batzuek aplikazioan PRO bertsioa erostea 🔸
Kontuan izan aplikazio hau zure ardurapean erabiltzen duzula eta ez dugu inolako erantzukizunik hartzen tenporizadore hau erabiliz jasandako lesioengatik. Ziurtatu fisikoki ondo eta berotuta zaudela edozein ariketa egin aurretik. Zalantzarik baduzu, mediku-profesional batekin kontsultatu beharko zenuke ariketa-erregimen berri bati ekin aurretik.
Aplikazioari buruzko iritzia baduzu, bidali mezu elektroniko bat SoftwareOverflow@gmail.com
Azken eguneratzea
2024(e)ko urt. 1(a)