Tartea prestakuntza zure egoera fisikoa hobetzeko eta erre kaloria metodoak onenetako bat da eta, beraz, ariketa eta entrenamendu saioak fisiko askok oinarrizko zati bat. Da, oro har, abiadura handiko / intentsitatea lan errepikapen atseden edo jarduera behe-aldiak jarraian gisa definitzen dira.
Aplikazio honek kudeatu eta tarteak kontrolatzeko laguntzen. Just definitzen lanaren iraupena eta erlaxatu epeak eta egin nahi duzun ziklo kopurua. Audio alerta edo soinua by iritzia nahi duzun ala ez aukeratu ahal izango duzu. Beraz, zure musika entzun ahal pantailan jarraipen gabe.
Aplikazio hau, zure osasuna hobetzeko arren edozein errepikakorra lan mota egituratzeko erabili ahal izango da.
Azken eguneratzea
2015(e)ko abu. 7(a)