Home Workout, Splits in 30days
Iragarkiak ditu
1.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Home Workouts-ek eguneroko entrenamenduak eskaintzen ditu zure muskulu-talde nagusi guztientzat. Giharrak eraiki eta etxean fisikoa mantendu dezakezu egunean minutu gutxitan, gimnasiora joan beharrik gabe. Ariketa guztiak zure gorputzarekin, malgutasunarekin eta ekipamendu edo entrenatzaile batekin egin daitezke.
Beroketa eta luzatze praktikak modu zientifikoan entrenatzen duzula ziurtatzeko dira. Ariketa bakoitzean teknika zuzena aplikatu animazioak eta bideo-gidak erabiliz.
Luzatze ariketak, luzatze ariketa dinamikoak eta malgutasun ariketak eskaintzen ditugu aplikazio honetan zatiketak egiten laguntzeko. Denek egin ditzake zatiketak; gure entrenamenduak pertsona guztientzat egokiak dira. Entrenatzaile pertsonal bat poltsikoan edukitzea bezalakoa da aplikazio honekin!
Ez duzu gimnasiora joan beharrik. Ez da ekipamendurik behar. Banaketa luzatze ariketa hauek etxean proba ditzakezu! Luzatu hankak eta gorputza egunero 10 minutuz. Pausoz pauso, egin malgutasun ariketa doako, erraz eta eraginkor hauek. Nahiz eta hasiberria izan eta zatiketak egiten ez dakizuen, 30 eguneko zatikako entrenamendu hau amaitzean, hankak erosotasunez zabaldu ahal izango dituzu. Orain "Home Split Workout -Split in 30 Days" aplikazioa lor dezakezu!
Ezaugarriak
- Maila guztietarako zatiketak - Biginner, ertaina
- Maila guztietako zatiketak nola egin jakiteko urratsez urrats eta egunez eguneko jarraibideak
- Etxean ariketak etxeko entrenamenduak banatzen dituen entrenamenduarekin
- Emaitza azkarrak lortzeko formula eraginkorra
- 30 egunetan banatzen da
- Jarraibideak, animazioak eta bideo gidak errazak dira.
- Zatiketak egiteko luzamenduek oso malguak izateko behar diren muskulu guztiei erantzuten diete.
- Gorputzeko entrenamenduak ez du ekipamendurik behar.
- Kalorien jarraipena eta eguneroko abisua zure jarraipena egiteko
- % 100 DOAN
- Sortu zure fitness errutina.
Etxeko entrenamenduei jarraitzen badiozu, aste gutxiren buruan itxuraren aldea nabarituko duzu.
Zatiketak onuragarriak dira malgutasunerako eta orekarako. Luzatze-jarduerek malgutasuna areagotzen laguntzen dute. Muskulu-malgutasuna handitzeak mugimendu sorta hobetzen du, eguneroko funtzioa hobetzen du eta lesioak saihesten ditu.
Zatiketak egitea zaila dirudi. Baina jada ez zuretzat diseinatu dugun zatiketa entrenamendu aplikazio onena honekin!
Beroketa eta luzatze praktikak modu zientifikoan entrenatzen duzula ziurtatzeko dira. Ariketa bakoitzean teknika zuzena aplikatu animazioak eta bideo-gidak erabiliz.
Luzatze ariketak, luzatze ariketa dinamikoak eta malgutasun ariketak eskaintzen ditugu aplikazio honetan zatiketak egiten laguntzeko. Denek egin ditzake zatiketak; gure entrenamenduak pertsona guztientzat egokiak dira. Entrenatzaile pertsonal bat poltsikoan edukitzea bezalakoa da aplikazio honekin!
Ez duzu gimnasiora joan beharrik. Ez da ekipamendurik behar. Banaketa luzatze ariketa hauek etxean proba ditzakezu! Luzatu hankak eta gorputza egunero 10 minutuz. Pausoz pauso, egin malgutasun ariketa doako, erraz eta eraginkor hauek. Nahiz eta hasiberria izan eta zatiketak egiten ez dakizuen, 30 eguneko zatikako entrenamendu hau amaitzean, hankak erosotasunez zabaldu ahal izango dituzu. Orain "Home Split Workout -Split in 30 Days" aplikazioa lor dezakezu!
Ezaugarriak
- Maila guztietarako zatiketak - Biginner, ertaina
- Maila guztietako zatiketak nola egin jakiteko urratsez urrats eta egunez eguneko jarraibideak
- Etxean ariketak etxeko entrenamenduak banatzen dituen entrenamenduarekin
- Emaitza azkarrak lortzeko formula eraginkorra
- 30 egunetan banatzen da
- Jarraibideak, animazioak eta bideo gidak errazak dira.
- Zatiketak egiteko luzamenduek oso malguak izateko behar diren muskulu guztiei erantzuten diete.
- Gorputzeko entrenamenduak ez du ekipamendurik behar.
- Kalorien jarraipena eta eguneroko abisua zure jarraipena egiteko
- % 100 DOAN
- Sortu zure fitness errutina.
Etxeko entrenamenduei jarraitzen badiozu, aste gutxiren buruan itxuraren aldea nabarituko duzu.
Zatiketak onuragarriak dira malgutasunerako eta orekarako. Luzatze-jarduerek malgutasuna areagotzen laguntzen dute. Muskulu-malgutasuna handitzeak mugimendu sorta hobetzen du, eguneroko funtzioa hobetzen du eta lesioak saihesten ditu.
Zatiketak egitea zaila dirudi. Baina jada ez zuretzat diseinatu dugun zatiketa entrenamendu aplikazio onena honekin!
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezin dira ezabatu
