Zenbat aldiz ez gertatuko da - egun bat off erlaxatu saiatzen zara, baina zure garuna mantentzen hartu back gauzak egin behar duzun guztia da?
Horrelako egoeretan, gure egunerokotasunean ere normal bihurtu dira, baina gure osasun erreakzionatzen alda negatiboa da.
5 segundo Estresa proba honetan jakin ahal izango duzu ari zaren estres handia edo Gizon arituta erabiliz. Guztiak egin behar duzun da 5 segundo Estresa proba honetan irudi zati bat ardatz eta begiratu bost segundo.
Azken eguneratzea
2017(e)ko abe. 11(a)