### Hasi zure soiltasun erregistroa gaur
Zure aurrerapena erregistratu nahi duzu, pixkanaka, egunero?
'Last Sobriety' jarraipen aplikazio sinple eta intuitiboa da edatea uztea erabaki dutenentzat.
Ezaugarri konplexurik gabe, zure aldaketetan soilik zentratzen da.
Begiratu batean ikus dezakezu zenbat denbora igaro den soiltasunari ekin zenionetik, zein egunetan edan duzun eta zenbat aurreztu duzun ere.
--
### Egiaztatu zure erregistroa denbora errealeko tenporizadore batekin
Aplikazioa irekitzean ikusten duzun lehenengo gauza soiltasun tenporizadorea da.
Soiltasunari ekin zenion unetik igarotako denbora egunetan, orduetan, minutuetan eta segundotan jarrai dezakezu.
"3 egun eta 12 ordu igaro dira dagoeneko!"
Zure ahaleginak zenbakitan ikusteak motibazio handiagoa ematen dizu.
Aplikazioa egunero ireki eta zenbaki gero eta handiagoak ikusteak soilik indarra emango dizu zure soiltasunari jarraitzeko.
--
### Ikusi zure bidaia begirada batean egutegi batekin
Egiaztatu zure soiltasun erregistroa GitHub estiloko ekarpen egutegi batekin.
- Zenbat eta kutxa berde gehiago ikusi, orduan eta egun arrakastatsuagoak lortu dituzu abstinentzian.
- Edan al duzu inoiz edaririk? Sakatu data grabatzeko.
- Erregistratu zure edateko ohiturak (gutxi, neurrizkoa, asko, etab.) eta baita gastatu duzun zenbatekoa ere, xehetasunez.
Ongi dago perfektua ez bada ere.
Garrantzitsuena grabatzen jarraitzea da.
Akatsen bat egiten baduzu, beti has zaitezke berriro.
---
### Egiaztatu zure aurrerapena estatistika zehatzekin
Estatistikak fitxak hainbat datu ikusteko aukera ematen dizu:
[Abstinentzia erregistroa]
- Abstinentzia hasi zenetik denbora
- Uneko abstinentzia bolada
- Abstinentzia bolada luzeena
[Edateko erregistroa]
- Edateko egun kopuru osoa
- Gastatutako zenbateko osoa
- Saio bakoitzeko gastatutako batez besteko zenbatekoa
Zure aurrerapena zenbakitan ikustea motibagarri indartsua da.
"Hilabete honetan 100.000 won aurreztu ditut dagoeneko!"
"Nire errekorra hautsi dut!"
Lorpen txiki hauek aldaketa handiak sortzen dituzte.
---
### Egiaztatu zure aurrezkiak
Sartu zure ohiko edateko ohiturak (asteko edari kopurua, edari bakoitzeko batez besteko gastua) Ezarpenetan, eta kalkulatu eta erakutsiko dizugu zenbat aurreztu duzun utziz.
Egiaztatu onura ekonomikoak eta osasun onurak.
Imajinatu zer egin dezakezun aurrezten duzun diruarekin eta motibagarri bikaina da.
--
### Ondo dago akatsak egitea, hasi berriro
Utzi bitartean edaten baduzu, bi aukera dituzu:
1. Grabatu bakarrik: Gorde tenporizadorea eta gehitu zure edateko historia soilik.
2. Hasi berriro: Berrezarri tenporizadorea eta hasi berriro gaurtik.
Aukeratzen duzuna ondo dago.
Garrantzitsuena amore ez ematea da.
Aplikazioak zure historia guztia gordetzen du eta edozein unetan berriro hasten laguntzen dizu.
--
### Koreera/Ingelesa Laguntza
Koreera eta ingelesa onartzen ditu.
Hizkuntza edozein unetan alda dezakezu Ezarpenetan.
--
### Pribatutasun Politika
Datu guztiak zure gailuan gordetzen dira.
Ez dira zerbitzarietara bidaltzen edo kanpokoekin partekatzen. Zure erregistroa zurea da bakarrik.
---
### Ezaugarri Nagusien Laburpena
- Denbora errealeko soiltasun tenporizadorea (egunak/orduak/minutuak/segundoak)
- Ikusi zure erregistroak egutegi dotore batekin
- Edateko historia (data, maila, gastatutako kopurua)
- Estatistika zehatzak (egun jarraiak, edateko egun guztiak, gastu osoa, etab.)
- Aurrezkien kalkulua
- Koreera/Ingelesa laguntza
- Lineaz kanpoko erabilera eskuragarri
- Pribatutasun babesa (gailuko biltegiratzea)
---
### Gaur da eguna
Aldaketa ebazpen txikiekin hasten da.
Hasi gaur "Azken Soiltasunarekin".
Egunero pilatzen dituzun erregistroek laster aldaketa handiak ekarriko dituzte.
Hasi orain bertan.
Zure aukera osasungarriak babesten ditugu.
---
### Kontsultak eta Iritziak
Jarri gurekin harremanetan edozein unetan aplikazioa erabiltzean eragozpenik baduzu edo hobetzeko iradokizunik baduzu.
Zure iritzi baliotsua erabiliko dugu aplikazioa are hobea izan dadin.
---
*Aplikazio honek ez du aholku medikorik ematen. Laguntza profesionala behar baduzu, kontsultatu osasun-profesional bati.*
Azken eguneratzea
2026(e)ko urt. 12(a)