🍽️ Park Yong-woo doktorearen 4 asteko metabolismo-berrezarpen programa, MyOptimal Diet, IA entrenatzaile batekin eskuragarri dago orain.
"Jan al dezaket hau?" "Zer jan beharko nuke gaur?"
Galdetu zure IA entrenatzaileari dieta zehar sortzen diren galderak.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ Aukeratu Zuretzat Egokia den IA Entrenatzailea
Aukeratu zuretzako egokiena den entrenatzailea zazpi entrenamendu estiloetatik.
Entrenatzaile bakoitzak galdera berdinak modu ezberdinean erantzungo ditu.
Zure estiloa edozein unetan alda dezakezu Ezarpenetan.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 4 Asteko Metabolismo Berrezartzeko Programaren Gida
Hau ez da gutxiago jaten duzun dieta bat soilik.
Intsulinarekiko erresistentzia hobetzen duen eta zure gorputza energia lortzeko gantzak erretzera aldatzen duen programa bat da.
Astean behin baimendutako elikagaiak, eguneroko oinarrizko arauak eta debekatutako elikagaien gida kontsulta ditzakezu edozein unetan aplikazioaren barruan.
■ Nutrizio Informazioaren Bilaketa
Bilatu eta egiaztatu jan nahi duzun janariaren kaloria, karbohidrato, proteina eta gantz edukia.
■ Gomendatua:
✓ Park Yong-woo Dieta hasi dutenentzat, baina galdera asko dituztenentzat.
✓ "Hau jan al dezaket?" etengabe bilatzea neketsua iruditzen zaienentzat.
✓ Bakarrik egitean etsipena sentitzen dutenentzat.
✓ Astero zer egin behar duten nahasita daudenentzat.
Azken eguneratzea
2026(e)ko ots. 7(a)