Nola egun 30 bakarrik bularra ezin hobea eraikitzeko?
Nola bularrean ikusgarria gimnasioan gabe lortzeko?
Aplikazio honek mundu osoko milaka pertsona gorpuzkera aldatu egin da. garatu dugu prestakuntza-planak oso eraginkorra gehien esperientziadun prestatzaile from.
No gimnasioa, ekipamendua behar. Guztiak egin behar duzun da bularra entrenamendu ariketak Eguna Eguna 30era 1th osatzeko.
EZAUGARRIAK:
- 10 soilik 20 minutu beteta bularra workouts. 30 Days prestakuntza plan harrigarria & eraginkorra bularra 3D Entrenatzaile pertsonal batera workouts betea.
- Erosoa entrenamendu ariketak dira muskulu talde eta zailtasun maila (erraza, ertaina, zaila) arabera multzokatuta. Video bakoitzari bularra entrenamendu ariketa nola egin erakusten. ahots argibideak eta bularrean entrenamendu ariketa bakoitzeko tenporizadorea ezartzen.
- ziurtatua pertsonala Entrenatzaile garatua. entrenamendu ariketak Guztiak 3D modelaketa Full HD bereizmena diseinatu dira.
- Erabat ez gimnasioa ekipamendua zure bularrean entrenamendu prestakuntza behar da. Erabili bularra entrenamendu ariketak edonoiz, edonon gizon edo emakume da.
- 100+ dieta repices pisua galtzen lagunduko dizu. dieta errezeta horiek azkar, erraz, eta gozoak dira!
- Fitness gida barne hartzen tutoretzak 50 baino gorputza entrenamendu on, nola arnasa, nola pisua, eta gehiago galtzeko ...
- Elikadura aholkuak dauka sekretu pisua galtzen duzu, eta gorputz perfektua izan laguntzeko. jakingo duzu osasuntsu jateko gida nola praktikoa, ur gehiago nola edaten, nola fruta gehiago eta barazkiak, ... eta dieta errezeta garrantzia pisatzen galtzeko jateko.
- internet konexioa dago.
Azken eguneratzea
2023(e)ko api. 15(a)