Nola hankak sendoak lortzeko egun 30 bakarrik?
Nola zure hankak tonua etxean?
30 egunez, gehien esperientziadun prestatzaile hankak sendoak lortzeko lagunduko dizu, hanka muskuluak hobetu eta hanka gantz galduko. Aplikazio hau oso erabilgarria oilasko hankak, gantz hankak edo hankak ahul dago. gehiago zangoak ezin hobea eta sasoian gorputz seguru bihurtu ahal izango duzu. No gimnasioa, ekipamendua behar. Guztiak egin behar duzun da hankak entrenamendu ariketak Eguna Eguna 30era 1th osatzeko.
EZAUGARRIAK:
- 10 soilik 20 minutu hankak workouts da. 30 Days prestakuntza plan harrigarria & eraginkorra hankak 3D Entrenatzaile pertsonal batera workouts betea.
- Hankak entrenamendu ariketak dira muskulu talde eta zailtasun maila (erraza, ertaina, zaila) arabera multzokatuta. Video bakoitzak hankak entrenamendu ariketa nola egin erakusten. ahots argibideak eta hankak entrenamendu ariketa bakoitzeko tenporizadorea ezartzen.
- ziurtatua pertsonala Entrenatzaile garatua. entrenamendu ariketak Guztiak 3D modelaketa Full HD bereizmena diseinatu dira.
- Erabat ez gimnasioa ekipamendua zangoak entrenamendu prestakuntza behar da. Erabili hankak entrenamendu ariketak edonoiz, edonon gizon edo emakume da.
- 100+ dieta repices pisua galtzen lagunduko dizu. dieta errezeta horiek azkar, erraz, eta gozoak dira!
- Fitness gida barne hartzen tutoretzak 50 baino gorputza entrenamendu on, nola arnasa, nola pisua, eta gehiago galtzeko ...
- Elikadura aholkuak dauka sekretu pisua galtzen duzu, eta gorputz perfektua izan laguntzeko. jakingo duzu osasuntsu jateko gida nola praktikoa, ur gehiago nola edaten, nola fruta gehiago eta barazkiak, ... eta dieta errezeta garrantzia pisatzen galtzeko jateko.
- internet konexioa dago.
Azken eguneratzea
2023(e)ko api. 15(a)