Hauek irakurtzen ari bazara, zorionak! Aplikazio honi esker, milaka lagunek sabeleko helburuak lor ditzakete. Egin behar duzun bakarra abs entrenamendu ariketak burutzea da 1. egunetik 30. egunera. Abs entrenamenduak maila guztietarako egokiak dira eta etxean edo edozein lekutan egin ditzakezu erraz.
Abs entrenamendu sekretuak eman dizkizugu, eguneroko bizitzan kaloriak modu naturalean murrizteko. Eta sabeleko koipea kalorien bidez erretzeak sabel laua betetzen lagunduko dizu.
Eraiki sabeleko gantza ab ariketarik onenekin
Ariketa onenekin aritu nahi duzu? Hau da inoiz ikusi duzun sabela gantz galtzeko aplikaziorik onena. Galdu sabeleko gantza etxean azkar eta modu eraginkorrean.
Galdu sabeleko koipea etxean 30 egunetan
Egunean 10 minutu besterik ez etxean ekipamendurik gabe. Ariketa fisiko guztiak eta entrenamendu profesionalak diseinatutako oinarrizko entrenamenduak. 30 eguneko entrenamendua abs entrenamendu harrigarri eta eraginkorraren entrenamendua zure fitness entrenatzailearekin.
Emakumeen entrenamendua - Emakumezkoen sasoia
Urdaila laua - tonu eta sexy nahi duzu. Erabili emakumeentzako entrenamendu aplikazio hau egunero. Emakumezkoen ariketak oso eraginkorrak dira emakumeentzat.
Pisua galtzea azkar
Ariketa guztiak doakoak dira eta sabeleko koipea erretzen eta etxean sabela tonifikatzen lagun dezakete. Gantzak azkar erretzen dira eta pisua oso azkar galduko duzu.
Gizonen entrenamendua
Emakumeentzat egokiak ez ezik, ariketa hauek gizonezkoentzat ere eraginkorrak dira. 30 egun barru, gizonezkoek aldaketa bat sentituko dute gorputzean.
Fitness entrenatzailea etxean
Programa guztiak ziurtatutako fitness entrenatzaile batek garatzen ditu. Abs entrenamenduetarako ez da beharrezkoa gimnasiorako ekipamendurik. Erabili abs entrenamendu ariketa aplikazio hau noiznahi eta edozein lekutan emakumeentzako abdominalen entrenamendua egiteko.
Azken eguneratzea
2024(e)ko urt. 6(a)