TDP™ kaleko entrenamendu eta kulturismo aplikazio bat da, pisuekin, pisu libreekin, barrarekin eta mankuernekin entrenatuz gorputz atletiko, estetikoki atsegin eta gihartsu bat garatzeko diseinatua, makinarik gabe.
Dena gauza bakar baterako diseinatuta dago: hipertrofia. Aplikazioak kaleko entrenamenduaren mugimendu gordinak pisu libreko ariketa klasikoekin nahasten ditu, denboran frogatutako oinarrizkoetan arreta jarriz: dominak, murgiltzeak, bankuko presioa, makurtutako arraunketak, goiko presioa, okupak, pisu hilak eta haien mankuern aldaerak.
Aplikazioak zure entrenamendua optimizatzea ere du helburu, zure aurrerapenerako oztopoak minimizatzeko: ekipamendu minimoa, edonon errepika daitezkeen mugimenduak eta progresio argia. Zenbat eta gutxiago fidatu makina konplikatuetan, orduan eta erregularrago entrenatu ahal izango duzu, eta orduan eta azkarrago aurrera egingo duzu.
Aplikazioak metodo sinple eta eraginkor batekin gidatzen zaitu:
- Zure mailara eta helburura egokitutako programa egituratuak
- Entrenamendu zehatzak (serieak, errepikapenak, atsedenaldiak, argibideak)
- Progresioak: pisuak, errepikapen-tarteak, tempoak, aldaerak
- Exekuzio egokia eta aurrerapen iraunkorra lortzeko argibide teknikoak
- Errendimenduaren jarraipena zure aurrerapena astez aste neurtzeko
TDP™: makinarik gabeko makina bihurtzeko aplikazioa.
Erabilera-baldintzak: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Pribatutasun-politika: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/privacy
Azken eguneratzea
2026(e)ko ots. 2(a)