Lortu zure osasun-helburuak Diet Pulse-rekin. Jarraitu erraz zure otorduak eta entrenamenduak, eta gozatu zuretzako egindako dieta planak.
Ezaugarri nagusiak:
Otorduen jarraipena: erregistratu gosaria, bazkaria, afaria eta pintxoak zure eguneroko kaloria eta makronutrienteen elikadurari buruzko informazio zehatza lortzeko.
Ariketen erregistroa: jarraipena egin zure entrenamenduak, bai gimnasioan, bai korrikan edo etxean yoga egiten, eta aztertu zure fitness errutina.
Dieta-plan pertsonalizatuak: lortu dieta-plan pertsonalizatuak zure lehentasunak, dieta-beharrak eta fitness-helburuak.
Arakatu zure gustu eta bizimoduarekin bat datozen dietak, hala nola:
• Karbohidrato gutxiko bizimodua: karbohidrato gutxiko aukera errazak, moderatuak edo zorrotzak aukeratu.
• Mediterraneoko zoriontasuna: hartu fruta eta barazki ugariko dieta bat ongizate orokorra lortzeko.
• High Protein Power: Elikatu zure gorputza muskulu-garapenerako proteinaz jositako dieta batekin.
• Sabeleko jaia: Mozgailuaren gerrialdea sustatzeko plan batean zentratu.
Aurrerapenaren jarraipena: kontrolatu pisua, gorputzaren neurriak eta egoera fisiko orokorra taula eta grafiko bisualekin. Ospatu mugarriak eta egon motibatu zure bidaian.
Entrenamendu-bideoteka: Ariketak behar bezala egiten lagunduko dizuten entrenamendu-bideo gidatuen bildumara sartu, intentsitate handiko tarteko entrenamenduetatik hasi eta indar entrenamenduetaraino.
Yoga bideo-liburutegia: arakatu hainbat trebetasun-maila eta helburuetarako egokiak diren yoga-bideoen aukeraketa bat, malgutasuna, oreka eta ongizate orokorra lagunduz.
AIaren analisia: aprobetxatu AI aurreratua zure elikadura- eta ariketa-datuak aztertzeko, informazio pertsonalizatuak, aurrerapenen jarraipena eta gomendioak emanez zure osasun-bidaia optimizatzeko.
PISUA GALTZEA ETA ELIKADURA OSASUNGARRIA
Zure helburua pisua galtzea, muskuluak eraikitzea edo elikadura-ohiturak hobetzea den ala ez, zure elikadura-planak zure helburu pertsonalekin bat egin beharko luke.
Nutrizio ikuspegiak: Lortu txosten zehatzak zure elikadura-ohiturak hobeto ulertzeko. Ikusi hobetu beharreko arloak eta hartu zure dietari buruzko erabaki adimentsuak.
Hasi zure bizimodu osasuntsuagorako bidaia orain! Deskargatu Diet Pulse zure telefonoan elikadura pertsonalizatua eta fitness orientazioa lortzeko. 💪
Azken eguneratzea
2026(e)ko urt. 4(a)