Plank Challenge App: Workout
Iragarkiak ditu
star
255 iritzi
Adin guztietarako
info
10.000+
deskarga
Adin guztietarako
Lortu informazio gehiago
Aplikazio honi buruz
Plank Workout sabeleko koipea galtzeko, postura hobetzeko, bizkarrezurra osasuntsu bat lortzeko eta 30 egunetan abdominalak eraikitzeko ariketa eraginkorrenetako bat dira.
Hartu 30 eguneko ohol-erronka hau: mantendu ohol-postua hainbat minutuz abs ariketa desberdinak erabiliz. Taulen erronka honek oholeko entrenamendu-maila zailak handitzen lagunduko dizu, etxean sabeleko gantza galtzen lagunduko dizu.
Indartu sorbaldak eta muina ohol erronka hauekin.
Aplikazio barruan eskuragarri dauden plank pose egokiak dira gizonezkoentzat eta emakumezkoentzat. Emaitza onenak lortzeko, praktikatu egunero 5 minutuko oholeko entrenamendua.
Hasiberrientzako Plank Workout-en ondoren, maila aurreratuagoetan, taularen erronka pertsonaliza dezakezu eta zure postura entrenamendu errutina aukeratu dezakezu.
Gainera, 30 eguneko ohol-erronka doakoak daude, zure buruari erronka egiteko eta 30 egunetan sabeleko gantza galtzeko onartu ditzakezunak.
Hartu 30 eguneko ohol-erronka hau: mantendu ohol-postua hainbat minutuz abs ariketa desberdinak erabiliz. Taulen erronka honek oholeko entrenamendu-maila zailak handitzen lagunduko dizu, etxean sabeleko gantza galtzen lagunduko dizu.
Indartu sorbaldak eta muina ohol erronka hauekin.
Aplikazio barruan eskuragarri dauden plank pose egokiak dira gizonezkoentzat eta emakumezkoentzat. Emaitza onenak lortzeko, praktikatu egunero 5 minutuko oholeko entrenamendua.
Hasiberrientzako Plank Workout-en ondoren, maila aurreratuagoetan, taularen erronka pertsonaliza dezakezu eta zure postura entrenamendu errutina aukeratu dezakezu.
Gainera, 30 eguneko ohol-erronka doakoak daude, zure buruari erronka egiteko eta 30 egunetan sabeleko gantza galtzeko onartu ditzakezunak.
Plank erronkak 6 pakete bat eraikitzen eta postura hobetzen lagunduko dizu!
Azken eguneratzea
Albiste aipagarriak
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
- Ez da daturik partekatzen hirugarrenekinLortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
- Ez da daturik biltzenLortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
- Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Balorazioak eta iritziak
242 iritzi
Berritasunak
bug fixing
Adin guztietarako
Lortu informazio gehiagoAplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
ROBOBOT STUDIO DI ANDREA TESTA
info@robobotstudio.com
VIA ROMA 85
24020 GORLE
Italy
+39 347 069 1441
