Bihotz-taupadaren entrenamendu adimenduna eta denbora errealeko entrenamenduen jarraipena
Askatu The Spott (™) adimentsuago entrenatzeko aukera ematen dizun fitness aplikazio hibridoarekin, bakarka edo zure entrenatzaile pertsonalarekin. Urrutiko, pertsonalki edo zure kabuz entrenatzen ari zaren ala ez, The Spott-ek denbora errealeko bihotz-maiztasunaren jarraipena, entrenamenduen zuzeneko informazioa eta zientziaren babesa duten errendimendu-datuak eskaintzen dizkizu modu eraginkorrean entrenatzen eta zure fitness helburuak azkarrago lortzen laguntzeko.
Entrenatu Zuzenean. Train Solo. Nonahi entrenatu.
📲 Lan egin zure entrenatzaile pertsonalarekin - Sartu zuzeneko, urruneko edo pertsonalkiko saioetan, non zure entrenatzaileak zure datu biometrikoak denbora errealean ikusten dituen.
đź’Ş Entrenatu bakarka, edonoiz - Erabili tarte-tenporizadore pertsonalizatuak eta zuzeneko bihotz-taupadaren jarraipena entrenatzailerik gabe bakarkako entrenamendu egituratuak jarraitzeko.
⏱ Tarte-tenporizadorea integratua - HIIT, indarra edo erresistentzia saioetarako ezin hobea; ez da aparteko aplikaziorik behar.
📊 Jarraitu entrenamendu-historia - Egon motibatuta eta kontuak iraganeko entrenamenduak, errekuperazioa eta errendimendua aztertuz.
📡 Entrenamendua edonoiz eta edonon - Etxean, gimnasioan edo kanpoan egon, The Spott-ek konektatuta eta bide onetik mantentzen zaitu.
🔥 Gamifikatutako esperientzia - Parte hartu talde erronketan eta sailkapen-tauletan, emaitzetan oinarritutako entrenamendu erakargarri baterako.
🎯 Datuetan oinarritutako prestakuntza - Kontrolatu funtsezko neurketak, hala nola bihotz-taupadak, kaloria erretzea, berreskuratzea eta errendimendua.
Denbora errealeko jarraipena biometrikoa eta bihotz-maiztasuna
Egon HR eremu egokian eta utzi zure entrenatzaileak denbora errealean gidatzen zaituena, edo erabili aplikazioa bakarka zure esfortzua, berreskurapena eta kaloria-emisioa kolorez kodetutako bihotz-taupaden guneekin kontrolatzeko. Etenaldirik ez. Asmatzerik ez. Entrenamendu adimentsuak besterik ez.
Malgutasunerako eraikia
Spott hurrengo belaunaldiko prestakuntza sistema hibrido baten parte da. Prestatzaileak Web Aplikazioa erabiltzen duen bitartean (nabigatzailean soilik), mugikorretarako aplikazio hau erabiliz entrenatzen duzu, zuzenean edo zure kabuz. Zure bizimoduari egokitzen zaion fitness malgua da.
Gailu nagusiekin bateragarria
Konektatu bihotz-maiztasun monitoreak Polar, Wahoo, Garmin, Coospo eta abar bezalako iritzi biometriko zehatzak lortzeko.
Prest The Spott (™) jotzeko?
Deskargatu orain entrenatzeko modurik adimentsuena ezagutzeko (entrenatzaile pertsonal batekin edo bakarka zure baldintzarekin bizi), denbora errealeko entrenamenduen jarraipen indartsuarekin eta bihotz-taupadaren monitorizazioarekin.
Azken eguneratzea
2025(e)ko abu. 13(a)