Meditazioa zure bizitza 180 gradu aldatzen duen tresna da. Egunero, mundu osoko milioika pertsonek beren bizitza aldatzen dute meditazioaren bidez. Zuk ere meditatzen ikasi nahi baduzu, baina ez dakizu nondik hasi?
Ongi etorri SEZAPP-era!
Zergatik SezAPP?
- MEDITAZIOA. SESAPek kazakh eta errusieraz idatzitako egileen 60 meditazio baino gehiago ditu. Meditazio guztiak Kazakhstango pertsonaia ospetsuen ahots atseginek ahoskatzen dituzte. Meditazioak hizkuntza erraz eta eskuragarrian idatzita daude entzule guztien bihotzera iristeko. 30 egunez Sezapen meditazioetako bat entzuten baduzu, % 100eko emaitzak lortuko dituzu eta zure bizitzan aldaketa positiboak nabarituko dituzu.
- PODCASTA. Entzun Sezapen gai interesgarri eta garrantzitsuei buruzko podcastak beren arloko profesionalekin. Hartu zuretzako behar duzuna eta garatu.
- Desioaren txartela. Sortu desio-txartel bat sezapp-en, ikusi zure amets bakoitza eta egi bihurtu zure ametsak!
- Oheratu aurretik ipuinak. Pertsonaia bakoitzak bere bizitzako esperientziak kontatuko dizkizu, lagun min batengan konfiantza izango balu bezala. Animatu eta motibatu oheratu aurretik.
- Haurrentzako eduki bereziak. Haur bakoitza bakarra eta ausarta jaiotzen da. Gure etorkizuna dira. SEZAPP-ekin haur bat hazi daiteke haurraren garapenean eragin positiboa duten motibazio-istorioak entzuten.
- MUSIKA. Sezap-ek Kazakhstango musikari ospetsuek idatzitako jatorrizko soinuak ditu. Jatorrizko soinuak lasaitzeaz gain, naturako soinuak, maiztasun handiko Alpha eta Theta uhinak ditu meditaziorako.
- TEMPORIZATORIA. Medita ezazu isilik tenporizadore batekin zure barne mundua are sakonago arakatzeko
- Esker oneko egunkaria. Esker oneko sentimenduak kontzientzia zabaltzen du. Esker onekoa sentitzeak oreka sortzen du.
Azken eguneratzea
2024(e)ko uzt. 17(a)