Sitting Leg Workout
Iragarkiak ditu
4,4star
59 iritzi
5000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
-Entrenamendua eta kaloriak erre aulki batean eserita
-Ariketa dibertigarriak
-Musika erakargarria
-Maila eta iraupen desberdinak
-Motibazio aipamenak entrenamendu bakoitzean
- Zure entrenamenduen jarraipena egiten du.
Aplikazio hau orkatilaren lesioa berreskuratzean sortu nuen. Zaila da minduta zaudenean entrenatzen jarraitzea, baina oso garrantzitsua da ez gelditzea azkarrago berreskuratzeko.
Arrazoiren batengatik zutik ezin bazara, horrek ez du esan nahi eguneroko jarduera fisikoari uko egin behar dionik.
Sitting Leg Workout-ek zure hanketarako ariketak eskaintzen ditu, zure quads, hamstrings, glutes eta abdominalak tonifikatuko dituztenak, baina, aldi berean, izerdia eta kaloria erreko zaituzte.
Ariketa hauek beso-euskarririk gabeko aulki eroso batean eserita egin ditzakezu.
Entrenamendu hauek erabilgarriak izan daitezke nahiz eta arazorik ez izan baina ohi baino nekatuago sentitzen zaren eta eserita entrenatu nahiago baduzu.
Ariketak dibertigarriak baina eraginkorrak izaten saiatu nintzen. Hasieran biziegiak iruditzen bazaizkizu, egin ahal duzuna eta jarraitu musikarekin mugitzen berriro hasteko prest egon arte.
Edozein arrazoirengatik mina sentitzen baduzu ariketa bat egitean, gelditu eta kontsultatu zure medikuari.
Aplikazioak entrenamendu laburrak edo luzeak eskaintzen ditu fitness maila desberdinetarako.
Edozein jarduera fisiko hasi aurretik, kontsultatu zure medikuari. Erakutsi zer prestakuntza mota egingo duzun eta galdetu iezaiozu egokia den zuretzat eta zure osasun egoerarako.
Edozein informazio, aholku edo akatsen berri emateko, bidali mezu elektroniko bat tommyflower.web@gmail.com helbidera
-Ariketa dibertigarriak
-Musika erakargarria
-Maila eta iraupen desberdinak
-Motibazio aipamenak entrenamendu bakoitzean
- Zure entrenamenduen jarraipena egiten du.
Aplikazio hau orkatilaren lesioa berreskuratzean sortu nuen. Zaila da minduta zaudenean entrenatzen jarraitzea, baina oso garrantzitsua da ez gelditzea azkarrago berreskuratzeko.
Arrazoiren batengatik zutik ezin bazara, horrek ez du esan nahi eguneroko jarduera fisikoari uko egin behar dionik.
Sitting Leg Workout-ek zure hanketarako ariketak eskaintzen ditu, zure quads, hamstrings, glutes eta abdominalak tonifikatuko dituztenak, baina, aldi berean, izerdia eta kaloria erreko zaituzte.
Ariketa hauek beso-euskarririk gabeko aulki eroso batean eserita egin ditzakezu.
Entrenamendu hauek erabilgarriak izan daitezke nahiz eta arazorik ez izan baina ohi baino nekatuago sentitzen zaren eta eserita entrenatu nahiago baduzu.
Ariketak dibertigarriak baina eraginkorrak izaten saiatu nintzen. Hasieran biziegiak iruditzen bazaizkizu, egin ahal duzuna eta jarraitu musikarekin mugitzen berriro hasteko prest egon arte.
Edozein arrazoirengatik mina sentitzen baduzu ariketa bat egitean, gelditu eta kontsultatu zure medikuari.
Aplikazioak entrenamendu laburrak edo luzeak eskaintzen ditu fitness maila desberdinetarako.
Edozein jarduera fisiko hasi aurretik, kontsultatu zure medikuari. Erakutsi zer prestakuntza mota egingo duzun eta galdetu iezaiozu egokia den zuretzat eta zure osasun egoerarako.
Edozein informazio, aholku edo akatsen berri emateko, bidali mezu elektroniko bat tommyflower.web@gmail.com helbidera
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Balorazioak eta iritziak
4,4
56 iritzi
Berrikuntzak
Removed all banners because, apparently, fraudolent ads were trafficked on them by Google's certified networks
