Roller Derby Cross-Prestakuntza zure esku ahurrean ere, Roller Derby Atletismoa tik! Ongi etorri zure azken, kirol-entrenatzaile pertsonala, roller Derbia atleta batek egindako, roller Derbia egiteko. Eskuratu sendoagoa eta egonkorragoa zure patinak ere. Eraiki rock-solidoa core bat. Gain arintasuna eta boterea jamming eta blokeatzen da. Sentitzen GELDIEZINA!
NO TIME? ARAZORIK EZ
Gehienak workouts 45 minutu edo gutxiago daude, eta edozein lekutan egin daiteke, ekipamendu berezirik gabe.
gimnasioa altxatu nahi duzu? Lortu dugu estaltzen gehiegi.
planifikazioa Tresna aurretik planifikatzeko aukera ematen dizu - zure entrenamendu zain.
FLEXIBLE TRAINING
Oinarrizko Plan honekin, Oraindik auto-bisita, awesome, workouts eraginkorra liburutegi bat aukeratuz, horiek behar duzu.
MVP Planak egitura gehiago ematen du. pertsonalizatua prestakuntza Zure ikusteko eta fitness helburuak betetzeko diseinatutako programa bat lortzen duzu.
Zure entrenamendu mugitzeko ezberdin egun bat behar duzu? Erraz gure planifikazioa tresna aplikazioa barruan egin.
Workouts guztiontzat
Indarra, Core, arintasuna, Power, Erresistentzia, HIIT, ups bero, cool-gorabeherak - nahiz eta batzuk on-skate workouts!
Argia, Ertaina eta bizia entrenamendu aukerak
Kalitate handiko bideo argibideak forma egokia erakusten du, eta nola aldatu.
Zure prestakuntza GUZTIETAN ONE SPOT
Ordutegiak zure praktikak, scrimmages eta bouts aplikazioa sartu, orduan egiaztatu zaie eta oharrak gehitu!
Track edo saioa zure egin KARDIO workouts, kanpoko patinak, boot camp klaseak, dena.
Sinkronizatu eman Fitbit, Withings eta MyFitnessPal batera.
Roller Derby Atletismoa Prestakuntza
Azken eguneratzea
2024(e)ko eka. 19(a)