Egin ezazu zure hurrengo entrenamendua errazago jarraitzeko eta zure azken entrenamendua errazago ikasteko.
SetJot-ek entrenamendu planak eraikitzen, zure serieak grabatzen, atseden denbora kudeatzen eta zure entrenamendu historia berrikusten laguntzen dizu. Zure entrenamendu erregistroak zure gailuan gordetzen dira, eta konturik sortu gabe has zaitezke.
ERAIKI ZURE ERRUTINA
Sortu eta antolatu entrenamendu planak. Aukeratu ariketak barneko liburutegitik edo gehitu zureak, eta gero konfiguratu zure entrenamendura egokitzen diren serieak.
ERREGISTRATU SETS BAKOITZA
Erregistratu pisuak eta errepikapenak indar ariketetarako, edo denbora eta distantzia dagokionean. Gorde oharrak eta ikusi zure aurrerapena entrenamendua amaitzen duzun bitartean.
KUDEATU ATSEDEN DENBORA
Erabili atseden tenporizadorea serieen artean. Aukerako tokiko jakinarazpenek atsedenaldia amaitu denean jakinarazi diezazukete. Android-ek atzeko planoko abisuak atzeratu ditzake; tenporizadorea aplikazioan eskuragarri jarraitzen du.
BERRIKUSI ZURE ENTRENAMENDUA
Arakatu zure egutegia eta aurreko saioak, eta berrikusi entrenamendu laburpenak zure entrenamendua denboran zehar ulertzeko.
GORDE ZURE ERREGISTROAK ZUREKIN
Esportatu eta inportatu JSON babeskopiak sistemaren fitxategi hautatzailea erabiliz. Esportatu onartutako entrenamendu-informazioa CSV edo testu gisa zure erregistroetarako. Zuk aukeratzen duzu esportatutako fitxategiak non gordetzen diren.
ENTRENATU ZURE ERARA
Aldatu gai argien eta ilunen artean eta aukeratu ingelesa, txinera sinplifikatua edo koreera ezarpenetan.
Ez dago iragarkirik edo harpidetzarik. Aukerako erosketa bakarrak 90 eguneko analisia, aldiaren konparaketak, ariketa-joerak, berotze-sorkuntza eta plaka-kalkulagailua desblokeatzen ditu. Entrenamendu-erregistroak, plan mugagabeak, 7/30 eguneko oinarrizko laburpenak eta babeskopia eta esportazio-aukera guztiak doakoak dira. Ez da konturik behar. Aplikazioak ez ditu zure entrenamendu-erregistroak gure zerbitzarietara igotzen, ezta publizitatea, analisiak edo hutsegiteen berri emateko SDKak ere.
SetJot fitness pertsonalaren erregistrorako da. Ez da gailu mediko bat eta ez dago diseinatuta gaixotasun medikoak diagnostikatzeko, tratatzeko, sendatzeko edo prebenitzeko. Kontsultatu osasun-profesional kualifikatu bati aholku medikoak, diagnostiko, tratamendu edo ariketa zuretzat egokia den ala ez jakiteko.
Laguntza: tofuknifedev@outlook.com
Erregistratu serieak, errepikapenak eta pisuak. Planifikatu entrenamenduak eta jarraitu zure indar irabaziak.
Azken eguneratzea
2026(e)ko aza. 8(a)