Daily Yoga Exercise - Yoga Wor
Iragarkiak ditu
50.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Eguneko Yoga ariketa - Yoga entrenamendu plana da yoga hasiberrientzako yoga ariketak. Yoga ariketak oinarrizko yoga asanas eta yoga prozesua xehetasun argibideak laguntzen duzu sasoian mantentzeko, osasuntsu eta solteak pisua.
Eguneko Yoga ariketa - Yoga entrenamenduen plana eguneroko Yoga fitness entrenamendu planak 30 egunetan biltzen du. Zure yoga entrenamendu plana ere sor dezakezu zure entrenamenduak gehituta.
Yoga gorputza, arnasa eta gogoa lotzen dituen praktika da. Jarrera fisikoak, arnasketa-ariketak eta meditazioa erabiltzen ditu osasun orokorra hobetzeko. Yoga duela milaka urte garatu zen praktika espiritual gisa.
Yoga zure fitness maila orokorra hobetu eta zure jarrera eta malgutasuna hobetu ditzake. Baliteke ere:
- Behin behera zure odolaren presioa eta bihotz-tasa
- Erlaxatu zaitez
- Auto-konfiantza hobetzea
- Estresa murriztea
- Zure koordinazioa hobetu
- Zure kontzentrazioa hobetu
- Hobeto lo egiten lagunduko dizu
- Digestioarekin laguntza
Gainera, yoga praktikatzeko baldintza hauek ere lagungarriak izan daitezke:
- Antsietatea
- Bizkarreko mina
- Depresioa
Eguneko Yoga ariketa - Yoga entrenamenduak ezaugarri bereziak antolatzen ditu:
* Erabilera erraza eta erraza da.
* Hasiberrientzako yoga ariketa gida osatua.
* Eguneko yoga fitness entrenamendu plana 30 egunetan.
* Zure yoga entrenamendu plana sor dezakezu.
* Eguneko yoga entrenamendu emaitzak parteka ditzakezu.
* Zure gorputz masaren indizea (GMI) egiaztatu dezakezu zure altuera eta pisua unean gehituz.
* Yoga ariketa hobea lortzeko aholkuak ditu.
* Yoga ariketa eguneroko oroigarri ezar dezakezu.
Eguneko Yoga ariketa - Yoga entrenamenduen plana eguneroko Yoga fitness entrenamendu planak 30 egunetan biltzen du. Zure yoga entrenamendu plana ere sor dezakezu zure entrenamenduak gehituta.
Yoga gorputza, arnasa eta gogoa lotzen dituen praktika da. Jarrera fisikoak, arnasketa-ariketak eta meditazioa erabiltzen ditu osasun orokorra hobetzeko. Yoga duela milaka urte garatu zen praktika espiritual gisa.
Yoga zure fitness maila orokorra hobetu eta zure jarrera eta malgutasuna hobetu ditzake. Baliteke ere:
- Behin behera zure odolaren presioa eta bihotz-tasa
- Erlaxatu zaitez
- Auto-konfiantza hobetzea
- Estresa murriztea
- Zure koordinazioa hobetu
- Zure kontzentrazioa hobetu
- Hobeto lo egiten lagunduko dizu
- Digestioarekin laguntza
Gainera, yoga praktikatzeko baldintza hauek ere lagungarriak izan daitezke:
- Antsietatea
- Bizkarreko mina
- Depresioa
Eguneko Yoga ariketa - Yoga entrenamenduak ezaugarri bereziak antolatzen ditu:
* Erabilera erraza eta erraza da.
* Hasiberrientzako yoga ariketa gida osatua.
* Eguneko yoga fitness entrenamendu plana 30 egunetan.
* Zure yoga entrenamendu plana sor dezakezu.
* Eguneko yoga entrenamendu emaitzak parteka ditzakezu.
* Zure gorputz masaren indizea (GMI) egiaztatu dezakezu zure altuera eta pisua unean gehituz.
* Yoga ariketa hobea lortzeko aholkuak ditu.
* Yoga ariketa eguneroko oroigarri ezar dezakezu.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Berrikuntzak
-- minor bug fixed
-- android 13 compatible
-- android 13 compatible
