Variable Resistance Training

Soumbos Osteopathy

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Erresistentzia-banda entrenatzeko aplikazio aurreratuena hemen dago.
Jarraitu bandak, pisuak eta kalistenak - dena aplikazio bakarrean, interfaze intuitibo eta erraz batekin.

Kalkulatu automatikoki bandaren erresistentzia eta sortu erresistentzia progresioa gordetako ekipoan oinarrituta.
Entrenatu adimentsuago, ikusi benetako aurrerapena eta egon koherentea saio guztietan.

Fitness aplikazio generikoek ez bezala, Variable Resistance Training benetako VRT jarraipena pisuekin eta kalistenarekin konbinatzen duen aplikazio bakarra da, indar eta gorputz-pisuaren entrenamendu guztietarako irtenbide osoa bihurtuz.


Bandaren progresio automatiko iraultzailea:

- Gehitu zure bandak (edo edozein konbinazio) Gordetako Ekipoen Zerrendan
- Aplikazioak erresistentzia baxuenetik handienera progresio-zerrenda dinamiko bat sortzen du automatikoki, erresistentzia maila bakoitzerako banda zehatzak edo pilatutako banda konbinazioak erakutsiz.
- Banden aurrestretcharen balioak automatikoki kalkulatzen dira zure ekipoaren dimentsioetan oinarrituta, zailtasun-adierazle gehigarri bat emanez
- Sakatu + / - entrenamenduan zehar eta aplikazioak berehala eguneratzen du erresistentzia eta banda edo pilatutako konbinazio egokia hautatzen du, asmakizun guztiak kenduz.
- Edozein talderekin funtzionatzen du
- Diseinu malguak eta intuitiboak ariketak, multzoak eta progresio doikuntzak gehitzea/kentzea errazten du


Pista pisuak eta kalistenikoak:

- Gorputz pisuko ariketa estandarrak (ez da ekipamendurik behar)
- Laguntzarako kalistena bandak erabiliz
- Pozatutako ariketak zure VRT entrenamenduekin batera


Beste ezaugarri nagusiak:

- Bideoteka osoa - VRT ariketa bakoitzerako erakustaldi argiak

- Ekipamendu-liburutegi sendoa - Aurrez kargatutako banda nagusietako sistemetako datuekin, guztiz bateragarria edozein erresistentzia bandarekin edo produkturekin

- Ariketa eta programa pertsonalizatuak - Eraiki zure errutinak edo egokitu lehendik daudenak erraz

- Erregistro aurreratua - Jarraitu multzoak, errepikapenak, RPE, erresistentzia maila eta entrenamendu historia

- Atseden-tenporizadore pertsonalizagarria - Ezarri eta egokitu atseden-aldiak ariketa edo multzo bakoitzerako, zure entrenamendu-erritmoarekin bat egiteko aukera malguekin.

- Analitika zehatza - Ikusi aurrerapen-taulak eta jarraipena egin denboran zehar

- Entrenamendu-estilo guztiak onartzen ditu - Erresistentzia-bandak, pisuak eta kalistenikoak, gain multzoak, supermultzoak eta banda aldakorreko konbinazioak

- Progresio adimentsuagoa - Neurtu zure benetako entrenamendu-karga, kendu asmakizunak eta lortu irabazi koherenteak

- Superset Funtzionalitatea - Lotu ariketak eta automatikoki aldatzea multzoen jarraipena egiteko

- Oso erabilerraza den UI - Nabigatu esfortzurik gabe entrenamenduak, progresioak, ariketak eta multzoak kontrol malguekin


Zergatik aukeratu Erresistentzia Aldakorreko Entrenamendua?

- Prestretch-ean oinarritutako benetako erresistentziaren jarraipena duen aplikazio bakarra
- Gordetako ekipoetatik bandaren progresio automatikoa duen aplikazio bakarra
- Bandak, pisuak eta lagundutako kalistenak jarraitzen dituen aplikazio bakarra
- Ezaugarri indartsuak konbinatzen dituen aplikazio bakarra interfaze oso atsegina eta malgua eta esfortzurik gabeko jarraipena egiteko


Zure helburua muskuluak eraikitzea, mugikortasuna hobetzea edo etxean entrenatzea den, Erresistentzia Aldakorreko Entrenamenduak bandak entrenatzeko erabilgarri dagoen indarraren jarraipena egiteko sistema polifazetiko, zehatz eta osatuena eskaintzen dizu.

Oharra: Harpidetza bat behar da Erresistentzia Aldakorreko Entrenamendua erabiltzen jarraitzeko, 14 eguneko doako probaren ondoren.

Zerbitzu-baldintzak: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Pribatutasun politika: https://vrt-app.com/privacy-policy/

Berritasunak

Improved saved equipment management