Sasoian jarri eta pisua galdu etxean. Hartu neurriak orain.
Emakumeen entrenamendua: jarri forma emakumeentzako fitness aplikazioarekin. Entrenatu zure gorputza, erre kaloriak, pisua galdu, gorputz sexy bat izan.
28 eguneko entrenamendu-planekin fitness-ekipamendurik gabe gidatzen lagunduko dizun aplikazioa. Oso erraza da nahi duzun gorputzera iristea eta gure aplikazioarekin pisua galtzea gimnasioetara dirurik ordaindu gabe.
Lortu gorputz sexy bat zuretzat ariketa egokia aukeratuz, zuretzat egokitutako 800 mugimendu ariketa baino gehiagorekin. Sabel mehea, aldaka ederrak, gerri mehea, pisua galtzea... Jada ez da ametsa.
Gozatu bizitza gorputz osasuntsu batekin. Emakumeentzako entrenamendua argaltzeko ariketak eta etxeko entrenamenduak egiteko formatu berria da, pisua galtzea eta gorputz perfektua mantentzea helburu dutenak. Ariketak aukeratzerakoan, emakumezkoen gorputzaren ezaugarriak, giharren egitura eta munduko emakumezkoen ariketa ezagunenak hartu ditugu kontuan.
Gure aplikazioak ezaugarri hauek ditu;
- Crossfit entrenamendu plana gihar talde ezberdinetarako: abdominalak, ipurmasailak, hankak, aldakak, besoak.
- Kaloriak galtzeko ariketa multzoak.
- etxean ariketak; Ez da ekipamendurik behar sabeleko koipea erretzeko, ariketa etxean.
- Azalpen animatua eta aholku lagungarriak.
- Kaloriak zenbatzen ditu eta zure entrenamendu denborak kontrolatzen ditu.
- Egin ariketa hauek egunean 10 minutuz, sabela urtzeko eta urdaila laua izateko helburua lortzeko.
Ez galdu denbora alferrikako metodoekin. Erakarri denen arreta hondartzarako prest dagoen gorputz sexy batekin denbora gutxian.
Azken eguneratzea
2023(e)ko api. 3(a)