Rivoz: Utzi edateari - Zure eguneroko laguntza alkoholik gabe bizitzeko
Askatu alkoholetik eta bihurtu zeure buruaren bertsiorik osasuntsu eta indartsuena Sobri-rekin: Utzi edateari. Sobritasun-bidaia hasi berria zaren edo alkoholaren kontsumoa murriztea bilatzen ari zaren ala ez, Sobri-k eguneroko tresnak, motibazioa eta komunitatearen laguntza ematen dizkizu bidetik jarraitzeko.
Ezaugarri nagusiak:
Eguneroko Motibazioa
Egon arreta egunero animatzen zaituzten aipamen eta baieztapen inspiratzaileekin.
Slip Tracker
Erregistratu zure alkohol-kontsumoa ("slips") eta jarraitu zure aurrerapena denboran zehar aldaketa iraunkorrak sortzeko.
Komunitatearen laguntza
Partekatu zure bidaia besteekin gure komunitate solidarioaren jarioan. Egin galderak, eman aholkuak eta egon kontuak elkarrekin.
Soiltasun oharrak
Hausnartu zure bidaiari buruz pentsamenduak, eragileak eta mugarriak idatziz. Jarrai ezazu zuretzako garrantzitsua dena.
Arrazoi eta helburu pertsonalak
Zehaztu zergatik uzten duzun edo murrizten duzun. Ezarri helburu pertsonalak eta berrikusi itzazu noiznahi motibaziorako.
Berriztatzeko laguntza
Irrist egiten baduzu, ez kezkatu. Sobri-k gomendatzen du berrezarri eta aurrera jarraitzeko.
Zergatik aukeratu Sobri?
Sobri benetako aldaketa nahi duten pertsonentzat diseinatuta dago. Ez dago epaiketarik, laguntza, egitura eta bultzada besterik ez duzu nahi duzun alkoholik gabeko bizitza bizitzen laguntzeko. Egun batez, hilabetez edo bizitza osorako uzten ari zaren ala ez, Sobri hemen dago zurekin ibiltzeko.
Azken eguneratzea
2025(e)ko abu. 20(a)