Dance Workout for Weight Loss
Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
3,8star
2090 iritzi
1 M+
deskarga
Nerabeentzat
info
Aplikazio honi buruz
Aste Santu honetan, probatu dantza errutinak Bunny Hop abestia eta fitness dantza bezalako hitsekin. Oporretako entrenamendu dibertigarriak pisua galtzeko!
Anima zaitez eta bota izerdia pisua galtzeko gure dantza entrenamenduarekin. Jarraitu hasiberrientzako fitness entrenamenduen errutina sabeleko gantza erretzeko. Gure entrenamendu aerobiko programak ezin hobeak dira pisua galtzeko, eta dantza ariketa hauek dira, hain zuzen, behar dituzunak.
Fitness dantza osasun eta fitness onaren laguna da. Dantza aproposa da etxean pisua galtzeko, hala nola HIIT ariketak edo entrenamendu aerobikoak. Dantza mugimenduak bikainak dira muskuluen erresistentzia eraikitzeko, malgutasuna hobetzeko eta kaloriak erretzeko. Pisua galtzeko dantza-ariketen eguneroko dosiarekin, gorputz osoa berrasma dezakezu eta forman egon zaitezke.
Hasiberrientzako dantza eta ariketa
Dantza aerobikoko entrenamenduaren bidez entrenatzea eta entrenatzea dibertigarria eta erronka bat da. Dantza garunean endorfinak askatzen dituen ariketa bat da. Lineaz kanpoko dantza-entrenamenduak gogor entrenatzera eta pozik egoteko motibatzen zaitu, gimnasioko emakumeentzako entrenamendu programa gehienetan ez bezala. Gure programak dantzari ez direnentzat ere egokiak dira, ekipamendurik gabe. Aukeratu zure dantza aerobiko entrenamendua musikarekin eta begiratu dantza klaseak pisua galtzeko doako aplikazioan gure dantza entrenamenduan.
Dantza aerobikoko entrenamendua lineaz kanpo gizonezkoentzat eta emakumezkoentzat
Animatu zaitez zure aerobikaren interesa etxera eraman emakumeentzako gure fitness entrenamenduekin. Emakumeek dantzarako edo antzeko entrenamenduetarako intentsitate handiko entrenamenduak nahiago izaten dituzte pisua galtzeko ariketa arrunten aldean. Hala ez bada, emakumezkoentzako kardio-entrenamendu eta HIIT etxeko entrenamendu asko daude eskuragarri emakume ospetsuen entrenatzaileek maiz gomendatzen dituztenak. Gizonezkoei dagokienez, aerobika dantza sabeleko gantza azkar galtzeko praktika errutina da. Joan gure doako klaseetatik dantzaren bidez ariketa fisikoa gorputz osasuntsurako urratsa nola den ulertzeko. Doako emakumeentzako dantza entrenamendu-aplikazioetako bideoek gizonezkoei zein emakumezkoei pisua galtzeko helburuak lortzen laguntzea dute helburu.
Gurekin dantzan
Dantzak etxean fitness entrenamendu onenetako batzuk eskaintzen ditu. Pisua galtzeko 7 minutuko dantza entrenamendu bakar batek hezurrak indartzen ditu eta 60-70 kaloria galtzen laguntzen dizu. Arakatu gorputz osoko entrenamendua etxean kalitate handiko dantza entrenamenduko bideoekin. Hasiberrientzako dantza-fitness entrenamenduak dantza-entrenamendu sinple asko ematen dizu urratsez urrats bideo-tutorialetan. Lortu sabela laua 30 egunetan sabeleko ariketa eta kardio entrenamenduarekin dantza pisua galtzeko aplikazioan. Dantza fisikoko entrenamendu-klase birtualek hasiberrientzako ballet-entrenamenduak, dantzarako luzatze-ariketak, etxean aerobika entrenamenduak eta hip hop dantza-pausoak doan eskaintzen dizkizute.
Indartu zure gorputza gogoko duzun ariketarekin
Utzi dantza ariketa aplikazio hau zure eguneroko entrenamendu errutinaren parte izan. Ariketa dantza aplikazioko dantza entrenamenduko bideo hauek etxean edo gimnasioan ariketa egiten laguntzen dizute. Pisua galtzeko dantza aerobikoko entrenamendua etxean egiteko kardio-dantza onena da. Aplikazioko dantza ariketaren bideoak mundu osoko dantzari profesionalek, koreografiako sofa eta fitness irakasleek diseinatu dituzte.
Sar zaitez entrenamenduetara edonondik
Begiratu gogoko dituzun entrenamenduak, ezagutu aholku berriak eta ezin hobeto entrenamenduak. Gure TV OS laguntzak eguneroko pisua galtzeko entrenamenduetara sartzen laguntzen dizu telebistan. Galdu sabeleko koipea eta moldatu sabel dantzaren tutorial zoragarriekin. Gozatu zure eguneroko entrenamendua kalitate handiko dantza ariketa bideoekin. Dantza ariketak egiteko aplikazioa da musikarekin, hainbat dantza entrenamendu ideia aspertu gabe arakatzeko. Emakumeentzako dantza entrenamenduek sabeleko koipea murrizten eta forman jartzen laguntzen dute egun gutxitan.
Ezarri musika, aukeratu dantza eta egin ariketa etxean pisua galtzeko gure dantza aplikazioarekin lineaz kanpo sasoitzeko!
Anima zaitez eta bota izerdia pisua galtzeko gure dantza entrenamenduarekin. Jarraitu hasiberrientzako fitness entrenamenduen errutina sabeleko gantza erretzeko. Gure entrenamendu aerobiko programak ezin hobeak dira pisua galtzeko, eta dantza ariketa hauek dira, hain zuzen, behar dituzunak.
Fitness dantza osasun eta fitness onaren laguna da. Dantza aproposa da etxean pisua galtzeko, hala nola HIIT ariketak edo entrenamendu aerobikoak. Dantza mugimenduak bikainak dira muskuluen erresistentzia eraikitzeko, malgutasuna hobetzeko eta kaloriak erretzeko. Pisua galtzeko dantza-ariketen eguneroko dosiarekin, gorputz osoa berrasma dezakezu eta forman egon zaitezke.
Hasiberrientzako dantza eta ariketa
Dantza aerobikoko entrenamenduaren bidez entrenatzea eta entrenatzea dibertigarria eta erronka bat da. Dantza garunean endorfinak askatzen dituen ariketa bat da. Lineaz kanpoko dantza-entrenamenduak gogor entrenatzera eta pozik egoteko motibatzen zaitu, gimnasioko emakumeentzako entrenamendu programa gehienetan ez bezala. Gure programak dantzari ez direnentzat ere egokiak dira, ekipamendurik gabe. Aukeratu zure dantza aerobiko entrenamendua musikarekin eta begiratu dantza klaseak pisua galtzeko doako aplikazioan gure dantza entrenamenduan.
Dantza aerobikoko entrenamendua lineaz kanpo gizonezkoentzat eta emakumezkoentzat
Animatu zaitez zure aerobikaren interesa etxera eraman emakumeentzako gure fitness entrenamenduekin. Emakumeek dantzarako edo antzeko entrenamenduetarako intentsitate handiko entrenamenduak nahiago izaten dituzte pisua galtzeko ariketa arrunten aldean. Hala ez bada, emakumezkoentzako kardio-entrenamendu eta HIIT etxeko entrenamendu asko daude eskuragarri emakume ospetsuen entrenatzaileek maiz gomendatzen dituztenak. Gizonezkoei dagokienez, aerobika dantza sabeleko gantza azkar galtzeko praktika errutina da. Joan gure doako klaseetatik dantzaren bidez ariketa fisikoa gorputz osasuntsurako urratsa nola den ulertzeko. Doako emakumeentzako dantza entrenamendu-aplikazioetako bideoek gizonezkoei zein emakumezkoei pisua galtzeko helburuak lortzen laguntzea dute helburu.
Gurekin dantzan
Dantzak etxean fitness entrenamendu onenetako batzuk eskaintzen ditu. Pisua galtzeko 7 minutuko dantza entrenamendu bakar batek hezurrak indartzen ditu eta 60-70 kaloria galtzen laguntzen dizu. Arakatu gorputz osoko entrenamendua etxean kalitate handiko dantza entrenamenduko bideoekin. Hasiberrientzako dantza-fitness entrenamenduak dantza-entrenamendu sinple asko ematen dizu urratsez urrats bideo-tutorialetan. Lortu sabela laua 30 egunetan sabeleko ariketa eta kardio entrenamenduarekin dantza pisua galtzeko aplikazioan. Dantza fisikoko entrenamendu-klase birtualek hasiberrientzako ballet-entrenamenduak, dantzarako luzatze-ariketak, etxean aerobika entrenamenduak eta hip hop dantza-pausoak doan eskaintzen dizkizute.
Indartu zure gorputza gogoko duzun ariketarekin
Utzi dantza ariketa aplikazio hau zure eguneroko entrenamendu errutinaren parte izan. Ariketa dantza aplikazioko dantza entrenamenduko bideo hauek etxean edo gimnasioan ariketa egiten laguntzen dizute. Pisua galtzeko dantza aerobikoko entrenamendua etxean egiteko kardio-dantza onena da. Aplikazioko dantza ariketaren bideoak mundu osoko dantzari profesionalek, koreografiako sofa eta fitness irakasleek diseinatu dituzte.
Sar zaitez entrenamenduetara edonondik
Begiratu gogoko dituzun entrenamenduak, ezagutu aholku berriak eta ezin hobeto entrenamenduak. Gure TV OS laguntzak eguneroko pisua galtzeko entrenamenduetara sartzen laguntzen dizu telebistan. Galdu sabeleko koipea eta moldatu sabel dantzaren tutorial zoragarriekin. Gozatu zure eguneroko entrenamendua kalitate handiko dantza ariketa bideoekin. Dantza ariketak egiteko aplikazioa da musikarekin, hainbat dantza entrenamendu ideia aspertu gabe arakatzeko. Emakumeentzako dantza entrenamenduek sabeleko koipea murrizten eta forman jartzen laguntzen dute egun gutxitan.
Ezarri musika, aukeratu dantza eta egin ariketa etxean pisua galtzeko gure dantza aplikazioarekin lineaz kanpo sasoitzeko!
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Balorazioak eta iritziak
3,9
1910 iritzi
