Yoga Vidya aplikazioarekin yoga eta meditazio indibidualki eta dohainik landu ditzakezu - noiznahi eta edonora. Geruza anitzeko kontzeptua hasiberri, esperientziadun, aurreratu eta yoga irakasleei zuzenduta dago. Honek aplikazio hau tresna baliagarria bihurtzen du zure praktikarako. Yoga Vidya aplikazioa zehatza, askotarikoa eta polifazetikoa da, Yoga vidistikoa modu tradizionalean eta modernoarekin lotuta irakasten den Yoga holistikoa bezala. Zure nahia pertsonalen arabera asana, pranayama, meditazioa edo mantrak lantzeko modu erraz eta praktikoa bilatu al duzu? Yoga Vidya aplikazioarekin aurkitu duzu!
Funtzio nagusiak:
Yoga eskolak: zenbat denbora praktikatzen duzuen eta zein erronka zaildu nahi duzun erabakitzen duzu - denbora tarte eta maila bakoitzean prestakuntza klase egokia aurkituko duzu. Edo praktikatu hasiberrientzako 10 asteko yoga klasearen ondoren. Erreproduzitu bideoa edo audioa edo deskargatu fitxategia lineaz kanpo erabiltzeko.
Meditazioa eta erlaxazioa: Hemen egokitzen zaizun meditazio modu batek gidatuta egoteko aukera duzu edo isiltasunean meditatzen duzu. Aplikazioak temporizazio konfiguratzaile bat du. Meditaziora arretaz laguntzen zaitu eta astiro-astiro berriro eramaten zaitu. Erlaxazio ariketa desberdinak erabil ditzakezu lasaitzeko eta indar berriak eraikitzeko. Hainbat astetan zehar egindako ariketa sortarekin meditazioa eta erlaxazioa ikas ditzakezu. Meditazio eta erlaxatzeko argibideak streaming edo deskargatzeko ere eskuragarri daude.
Pranayama: Hemen maila bakoitzerako argibideak aurkituko dituzu. Ariketa minutu gutxiren buruan energia sortzeko goizean goiz erabiltzaile aurreratuentzako ikasgai osora. Pranayaman hasiberrientzako 5 asteko ikastaroa garatu dugu. Gainera, astebeteko ikastaro egokiak dauzkagu praktikak erdi eta maila aurreratuetan. Yoga praktika pertsonalerako praktikoak dira tenporizadorearen funtzio erosoak eta horrekin batera arnasketa klasikoko ariketak Kapalabhati eta arnasketa txandakatzea zure beharretara praktikatzaile eta yoga irakasle gisa egokitzea dira. Lineako praktikak ere erabilgarri daude lineaz kanpo erabiltzeko - bideoa edo audioa.
Asana Lexikoa: Zer da buruhandia sanskritoan? Zein dira kobrearen eragin energetikoak? Begirada azkarra izan edo informazio zehatzagoa izan, hemen oinarrizko hitzetan aurkituko dituzu hitzak eta irudiak, exekuzio zuzena egiteko argibideak, maila fisiko, mental eta energetikoan aldakuntzak eta efektuak barne.
Mantra lexikoa: maha mantra edo stotra arraroa den ala ez. Hemen Yoga Vidya Satsangs ezagunetik mantra guztiak irakurri, entzun, abestu eta landu ditzakezu. Jaya Ganesha zer den jakin nahi izan duzu beti? Hemen aurkituko dituzu esanahia eta itzulpena. Orain lineaz kanpo erabiltzeko ere.
Mintegiak eta hirigunearen bilaketa: Yoga Vidya aplikazioarekin erraz aurki ditzakezu mintegiak eta erreserbatu intereseko arlo pertsonaletarako. Yoga Vidya mintegi etxea edo Yoga Vidya hirigunea ere beti bila ditzakezu.
Yoga Vidya Europako irabazi asmorik gabeko elkarterik handiena da, yoga, hazkunde espirituala eta ongizatearekin zerikusia duen guztiagatik. "Vidya" sanskritoa hitzak ezagutza esan nahi du; "Yoga" harmonia eta lotura esan nahi du. Yoga Vidya-k 6 eta 6 ohiko bide ezagunen ezagutza zabaltzeko konpromisoa hartu du: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga eta Karma Yoga. Yoga Vidya-k ahalik eta jende gehiena lagundu nahi du bizitza holistiko, harmoniko, baketsu eta zoriontsu bat eramateko.
Doako yoga aplikazio honek Yoga Vidya-ren ezagutza zabala eskaintzen dizu - informatzailea, argia eta trinkoa. Horrek sarbide zuzena eskaintzen dizu zure iPhonearekin antzinako yoga sakratuaren ezagutzara.
Azken eguneratzea
2024(e)ko urr. 29(a)