Nahiz eta horiek dietan, eta laster, gainera, ematen Erabili zure gorputzaren pisua nahi duzun edonork objektiboki aztertzea. Sarrera zure altuera, pisua, adina, sexua, eta eguneroko jarduera maila, GMI indizea, pisua estandarra, edertasuna pisua, gorputz-ereduaren pisua, obesitatea maila, tasa metaboliko basala, kaloria beharrak, beste Noiz eskatu gida bat pixka bat agertzeko. Orain, egin dezagun gure onena utzi.
Fisiko banakako diferentziak ※ 18 urtetik beherako Adinekoen handia da, error handiagoa izango da.
Basal metabolismoa kalkulatzeko ※, Japoniako sistemaren gain hartzen formula bat hezurdura erabiltzen ari gara.
Azken eguneratzea
2018(e)ko urr. 3(a)